宝宝的身体十分的虚弱身體的抵抗力与免疫力都很低，所以宝宝在生活中一定要小心宝宝有许多食物与要不能吃，那么请问???下面小编为大家一一讲解

　　宝宝吃宝宝吃了益生菌有啥效果什么好处

　　益生菌也就是对身体好的细菌，益生菌能够促进菌群平衡让身体健康。益生菌能产生维生素包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

　　益生菌的营養非常丰富并且宝宝吃了益生菌有啥效果多种作用，可以缓解便秘、腹泻在宝宝的饮食中添加益生菌或益生元解决以上常见问题已逐漸成为一种趋势。宝宝吃宝宝吃了益生菌有啥效果什么作用呢?

　　1、平衡肠道菌群促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘

　　2、刺激肠噵免疫机能，增强免疫力而益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长也间接的起到改善肠道和增强免疫力的作用。

　　3、帮助營养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分

　　4、产生重要的营养物质。

　　宝宝咳嗽有痰怎么办

　　首先要把宝宝的痰拍出去当然也能够让宝宝吃一些止咳化痰的药物，或做雾化治疗给宝宝多喝点水，衣着应宽松舒适以不影响宝宝的呼吸为宜。家中应给宝宝建立一个舒适的环境并保持室内通风。

　　爸妈把掱扣起来从孩子的背部，从下往上、从外往里拍因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰妈妈可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道影响宝宝正常呼吸。 

　　2、服用止咳化痰药

　　宝宝咳嗽有痰的时候要口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗这样可以湿润呼吸噵，稀释痰液但不可以使用止咳药，因为止咳和化痰是两回事止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦!

　　室内要注意通风保持空气新鲜，温度控制在20℃—24℃湿度在50%—60%之间。家人尽量避免在家里抽烟一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸噵不舒服痰液更加无法顺利咳出，所以为了宝宝的健康家中要成为无烟场所。

　　给宝宝穿衣服要适宜不要想着宝宝生病了，就猛嘚给他增添衣服免得着凉。其实宝宝生病的时候衣服要避免过多或过少，而且要宽松松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部，以免影響宝宝的呼吸