一到晚上吃好饭学习就注意力不集中、一天也没干啥就累犯困想睡觉了！买什么吃可以解决？

点击联系发帖人 时间：2019-07-03 00:04

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指导意见：你好神经衰弱的治疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服用安神补脑液

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问题分析：你好可以吃的，但昰你这种年龄注意力不集中也不一定就是身体状态导致的可能就是心态问题，我的建议是作息规律早睡早起，避免劳累希望你能满意
意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息多吃蔬菜水果，吃点红枣转移注意力，适当运动锻炼希望你能满意

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