天天半夜很难过是谁不想睡放下手机是谁不想睡睡手机是个寄托。怎么办。
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时间：2019-06-29 19:00
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以前我也有这個习惯根本客服不了，但是长期这样对你的视力非常不好，你可以给自己定一个目标比如一天玩1小时手机，久了就会慢慢好起来的
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坚决要克服！长期这样非常不好。睡觉手机放远一点
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手机上的内容比较吸引你，睡觉之湔不要玩手机哦
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