装个保护屏,60块钱左右,蛮便宜的,我现在呆茬电脑前10多个钟头也不觉得眼睛刺痛了,保护屏可以抵挡掉97%的辐射喔.

在电脑属性里面，把桌面的背景色换成柔和的绿色是保护眼睛的

第一步，在桌面上点击鼠标右键依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮；

第二步，在打开的“高级”对话框中在“项目”下拉列表裏选择“窗口”；

第三步，再打开右边对应的“颜色”列表选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里把“色调”的参数设置为85，紦“饱和度”参数设置为90把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置；

第四步打开浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”点擊“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩

全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色其中，色调、饱和度和亮度的参数值还可以根据你的喜好稍作修改，让自己用电脑的时候最舒适

红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间長了就轻易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳所以建议你不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色.