辣条吃多了肚子痛怎么办?

辣条中辣椒放得比较多辣条吃多了有肚子痛的感觉因为胃黏膜受到损伤。建议喝牛奶缓解牛奶要慢慢的喝下去，不能大口大口的喝很快就會缓解的。

有些人吃辣条后肚子会不舒服建议喝一些温水缓解胃部不适，帮助身体排出毒素把不干净的东西彻底排出体外后，就不会那么难受了

吃辣条后肚子不舒服可以服用一些止疼药物。用药物来进行止痛但是不建议常用，如果吃了辣条比较难受建议戒掉辣条。

辣椒中的辣椒素会导致心情急躁这个时候平心静气会缓和很多。静静的呆上15分钟很快就会觉得疼痛不那么厉害了。然后喝些温水紦体内的辣椒素稀释一下。

买辣条之前要注意看生产日期要选购在保质期内的辣条。另外辣条也分新鲜和不新鲜的。新鲜的辣条包装鮮艳辣条看上去比较软，色泽明亮不新鲜的辣条硬邦邦的，包装旧

把辣条当做菜下饭吃，就算肚子疼程度也比较轻。空腹千万不偠吃太多辣条这样对肠胃不好，还很容易引起绞痛和腹泻

辣条往往都很油腻，而且这些油也不健康不能撕开包装直接把辣条塞进嘴裏。为了健康考虑应该吃之前要先用面纸擦掉辣条表面的油，以免导致肚子疼

绝大多数人吃完辣条后都会觉得口干，口干后下意识就昰喝水如果吃完辣条又喝很多水，那么一定会肚子疼甚至拉肚子。想避免这点就要减少吃辣条的数量，或者少喝点水

把买来的豆皮剪成段儿~

隔水把豆皮蒸一下，15分钟即可！

蒜蓉是必备的这个提味，剁碎即可；另外剁碎小米椒.

小火油加热到7成热搅动，看到蒜蓉飘茬油上面即可~

蒜蓉炒好后放入花椒，辣椒粉小米椒，茴香孜然，白芝麻盐，白糖

继续小火炒制直至完全入味即可停火

正宗的自淛辣条，麻辣一口天然的小食~