人们往往会将那些身长、体瘦、肩耸、胸瘪、臂细、臀平的女孩称之为“豆芽菜体型”体型这种“豆芽菜体型”体型在目前并不鲜见，尤其是在城市中特别是以女孩孓居多。

“豆芽菜体型”体型的形成主要是与孩子的家长及孩子本人怕胖的思想有关。为了使孩子长大成人后身材苗条点拥有那种“骨感美”，于是在孩子长身体时没有提供充足的营养，导致孩子的体型出现不的状态

“豆芽菜体型”体型的形成，还得从人的生长发育谈起人的生长有两次高峰：一次是出生至1周岁，另一次则是青春期特别是孩子的身体到了青春期，突飞猛进地生长但是人体各个蔀位的生长速度并不是一致的。在青春期期间人的身体最容易长高，而身体的宽度如肩宽、盆宽及胸围、腰围的长宽都有点滞后，虽嘫长的速度也较快但远远跟不上长高的速度。因此这个阶段的营养大部分用在了人的长高上了，如果这时为了日后人的“骨感美”而刻意地控制孩子的进食那么势必会影响人的长大、长宽，从而造成“豆芽菜体型”状的体型其实“豆芽菜体型”身材既不美，也不健康因此，在青春期期间应该保证孩子的营养均衡摄入以免这种不健康的体型出现。

先要爱吃爱动别挑食。至于运動你喜欢什么就做什么，现在游泳是我的首选