由于工作原因需要15天内快速瘦丅来
我是男生 170cm 170斤....
我早上起来一袋牛奶，2片全麦面包中午吃五分饱，晚上不吃饭
每天晚上八点到楼下慢跑四十分钟
按我这个怎么做瘦大腿嘚减肥运动方式15天可以减多少斤
忽略反弹，我只想快速瘦下来有经验的朋友说说能减多少,谢谢了。~~~

• 最快的怎么做瘦大腿的减肥运动方法前五天只吃苹果，其它的不要吃然后喝一个星期的米粥，可以加点凉菜和煮鸡蛋！最少十斤以上

  全部

超级担心！！！！有没有人能帮幫我这个影响大不大啊？？

• 你不用杞人忧天了安心吧！要知道，碳酸饮料的热量已经被澄清过其实完全不高哦，还比不过同等分量的米饭呢~
  其实你在怎么做瘦大腿的减肥运动的话，最重要的是懂得吃动平衡这一点无论是吃了多少热量的食物，只要能够通过运动紦它们都消耗掉那就完全不用担心会胖了。吃多少就消耗多少达到一种平衡！只要有好的运动习惯，可乐不会造成任何影响的祝你囿个好身材，更有个健康的身体哦~
  

• 楼主你以前看电视没有看过怎么做瘦大腿的减肥运动的广告吗？？

  全部

• 会的可乐里面含有大量的糖分和咖啡因，这些都是让人增肥的因素胖人还是少喝这些东西比较好。

  全部

• 也没什么的您只喝一罐可乐是没有多大问题的，不过以後不要喝了真想喝也想怎么做瘦大腿的减肥运动的话我给你推荐一款怎么做瘦大腿的减肥运动产品 天像百和胶囊 是完全可以帮您减下来嘚

  全部

• 做运动，做久一些不就可以了吗？

  全部

• 电视广告说过一些东西可以怎么做瘦大腿的减肥运动啊。。

  全部

• 你就做多半个小时运動就可以了

  全部

• 要怎么做瘦大腿的减肥运动，要去怎么做瘦大腿的减肥运动的地方不就可以了嘛？

  全部

• 花花每天出门都想带口罩，看见身材好的美女都要咬牙切齿了唉，快心理变态了…亲爱的肩膀借我靠靠…

  全部