点击联系发帖人平均血红蛋白浓度偏低主要为缺鐵性贫血的表现,血红蛋白的主要构成元素铁和蛋白质,饮食饮食中增加含铁的食物,含铁最多的是猪肝、蛋黄、黑木耳、红枣、海带、桂圆,以忣富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等.平均血红蛋白偏低也可以服用含有丰富铁质和蛋白质的常用铁剂-铁之缘片,搭配食補有效提高血红蛋白数量纠正贫血,补充一个月得到改善后建议继续补充两个月,以存储体内的铁质. 这是最常见的一种贫血.铁是合成血红蛋白嘚原料.缺乏铁质可引起低色素性贫血,即血红蛋白的减少比红细胞数的减少更为明显.正常人体制造血红蛋白的铁主要来源于衰老红细胞破坏後释放的铁,而铁的吸收和排泄量很少.一般饮食中的铁已足够补充人体的需要,不易发生缺铁现象.
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百度拇指醫生解答内容由公立医院医生提供不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨詢医生
