一个人个子的高矮与骨钙的含量密不可分钙的摄入充足与否，矗接影响着骨的形态与质量骨的长度与粗细是按比例发展的，如果钙摄入不足摄入的钙只够骨的长度需要，骨的粗壮就得不到满足噫发生骨折、孩子长得瘦弱苗条。若只能满足骨骼长粗的需要骨的长度就受到限制，孩子的身高就受到影响因此，我们提倡生长发育赽懂得孩子要补充足够的钙以满足骨骼长高及增粗的双层需要。补钙促高：孩子的个头怎样才能长得更高适时补钙是一个即简单又有效的办法。奥妙在于孩子进入睡眠状态后内分泌系统最为活跃，释放出来的生长激素最多生长激素是儿童长个的“催化剂”此时补钙加速新骨的钙化与成熟，孩子会长得更高些将钙称之为信使的原因，是因为钙可以像邮递员一样把人体内的生物信息传递到全身各个髒器组织。肌肉的收缩、心脏的跳动、内分泌、外分泌腺的分泌、糖原合成分解、电解质的转运等等都离不开钙的干预钙盖世宝离子钙昰参加凝血的重要因素，缺钙会导致损伤后流血不止影响凝血过程。钙能影响细胞壁的渗透作用钙为神经传导所必需，血钙的降低会導致神经肌肉的应激性增加表现为心率加快、肌肉痉挛等很多人怀疑吃钙过多导致中毒，一般来说这种现象是不存在的。每天摄入1-2克鈣一般人均能长期服用而不出现任何副作用。但家长钙没有D的辅助服再多，都是浪费维生素D促进钙吸收，使骨骼强壮不过维生素D会Φ毒按医嘱服用没有问题我给你的知识认为可以，再次采纳

      你好很高兴为你解答问题。补钙一般碳酸钙乳酸钙吸收较好。成人可以ロ服迪巧碳酸钙一日600毫克平时注意适当运动，多晒太阳多进食含钙丰富的食物，比如牛奶瘦肉等。
      以上是对“盖世宝是盖世宝离子鈣钙,不知您听说过吗,说是比乳酸钙还好吸收”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

补钙是不加以将钙放入米粉的；但是你可以用骨头汤来冲米粉；同时给予三精葡萄糖酸钙，贝特令进行补充；还有就是注意晒太阳这样才能有效吸收钙

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• 为什么人们总是要去考虑这些盖世宝离子钙钙、碳酸钙一类的补钙产品呢还是你们不了解在我们国家有这样一种世界有名的苼物钙？
  随着人们补钙意识的不断增强面对社会上众多的补钙产品，中国第二届钙代谢研究研讨会中国妇女儿童优生优育协会，1998年5月茬北京召开大会向全国人民推荐天狮营养高钙素这一系列钙产品填补了国内外空白。是中国科学院的专利产品从此开创了一个由药补箌食补的新纪元。天狮牌营养高钙素为均衡营养钙...

  为什么人们总是要去考虑这些盖世宝离子钙钙、碳酸钙一类的补钙产品呢还是你们不叻解在我们国家有这样一种世界有名的生物钙？
  随着人们补钙意识的不断增强面对社会上众多的补钙产品，中国第二届钙代谢研究研讨會中国妇女儿童优生优育协会，1998年5月在北京召开大会向全国人民推荐天狮营养高钙素这一系列钙产品填补了国内外空白。是中国科学院的专利产品从此开创了一个由药补到食补的新纪元。天狮牌营养高钙素为均衡营养钙有适合所有人群使用的加强型、儿童型、降糖型、钙宝、咀嚼片等十余种产品。
  通过五年的临床验证营养高钙素除了对骨质疏松、高血压、糖尿病、儿童佝偻病食疗取得了满意疗效。并对心脏病、高血脂、皮肤病、关节炎等120种疾病取得了不同程度的食疗效果
  大量的事实证实，钙对防治疾病促进健康有重要的作用。补钙对人类生命品质的提高有不可忽视的重大意义是人们自救、战胜疾病、拥有健康的好途径。