新手买个山地车骑骑锻炼下身體，减减肥买什么车好?1000元以内。。最好

捷安特和美利达性价比哪个高?告诉我具体型号呵呵

•  透明小狐狸您好;
  1000以内;
  比较推荐捷安特ATX660
  尽量不要买后轮也带减震的山地车(便宜的软尾车作用不大而且会浪费体例)，不适合减肥骑行
  减肥骑行，注意不要单纯求快而是要注重時间，因为从肌肉能量消耗顺序来讲先是消耗肌糖，然后才是脂肪的所以骑行时间一定要超过30分钟，才能保证脂肪消耗
  注意骑行前屾地车的调整
  (一般来说最要注意的就是坐垫高度和坐垫前后位置，坐垫高度比较常用的调整方式就是骑到车上 后脚跟蹬脚踏膝盖伸直为適宜，最初可能不习惯但是慢慢会适应的)
  合适的山地车骑行姿势有利于合理运用肌肉，而且在塑造良好肌肉线条的同时还能防止运动性损伤
  希望我的回答对您有帮助

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