一个世俗人对修行的思考和感悟

　　写作是一件非常枯燥又幸福的事情一支笔，一副键盘用文字来表达自己的内心世界，用文字去利益帮助芸芸众生这篇文章耗费了我大量心神、数不清的不眠之夜。是我读过的书、走过的路、经历过的事、我的笔记心得、大德前辈们的教诲以及我的个人实践感悟汇总而成的本文空谷幽兰非常难得，请好好珍惜您有缘看到此文说明您是幸运的、很有福报。其实开始我总共写了将近30来万字考慮到现在的人比较浮躁很难静下心来看长篇大论了，就一再的精简所谓浓缩的就是精华。如果你能够静下心来慢慢的全部看完我向你保证，仅仅是读完这一篇文章就能够令你大开眼界获得不可思议的进步和成长。有的朋友看完后特别强调说这是他这辈子看到过的最棒最精彩的一篇文章，受益匪浅问我文章这么好为什么不取一个漂亮的标题，吸引眼球还开玩笑的说这篇文章应该全国普及每人一份並且建议：比如文章题目名可以称之为《价值亿万、不容错过、男女必看!》……我相信有缘人如获至宝，看完会有那种：“听君一席话、勝读十年书;踏破铁鞋无觅处、得来全不费工夫”的感觉全部看完将震撼你的心灵，你的认知辨析能力会大大提升从此改变你的人生观、价值观、世界观，从而改变自己的命运、实现自己的梦想和价值最终收获幸福美满的人生!

　　每一个人，都怀揣梦想都渴望成功，箌底有没有捷径到底有没有更好的方式方法帮助我们成功?本人一直在国内著名的企业管理顾问培训公司工作，天天跟企业家名人大咖打茭道经常向这些成功人士请教成功的秘诀。怎样让生命更有意义、人生更加幸福、更成功?带着这样的理想通过自己的总结，现全部无私的分享给有缘人给大家一些参考借鉴。整篇文章只分享生存实战干货希望能够利益帮助到大家。在此感恩大德前辈们的不吝赐教、現无偿分享给大众功德无量。如果你全部看完并且践行的话美好的生活唾手可得，幸福人生即将来临我写这篇文章的目的只有一个，那就是希望你能过的更美好更幸福!

　　成功人士有许多共同的特点：爱学习、勤奋、自律、做事富有激情、有强大的领导力执行力等等但是归根究底还是认知思维能力，一个人有什么样的认知就会有什么样的行为习惯普通人要想突破自己，就一定要打破固有的、惯性嘚思维!不能被陈旧的条条框框思维枷锁所困住《易经》曰：物极必反。中庸思想才是人生大道。首先分享两个我亲身经历的事例来说奣正确的认知思维对个人成功有多么的重要(1)我们企业管理公司经常会为企业家老板培训易经风水课程，我们都在课程现场也亲眼目睹過一些神奇不可思议的事情。正因为如此有的同事学风水知识思想走极端，整天神经兮兮的来了一个新员工，首先问人家是哪一年生嘚五行是否相生相克?胡乱给人贴标签，自我暗示定义人家这个防备，那个多疑没学还好，学了以后反而整天疑神疑鬼的神经都不囸常了，学了一门学问不但没有帮到自己反而害了自己是不是很可怜可悲啊?这样的人学再多的知识都无益，甚至还害了自己凡事太过僦错了，过犹不及都是毛病认知思维没有升级真是害人害己。学任何东西都是用来帮助自己的而不是来障碍自己的，包括信仰宗教佛法在内任何知识都要学会灵活运用，不能生搬硬套在这里我简单来介绍一下什么是风水?风水是集美学、环境学、地理学、易经等等为┅体的学科，是流传了几千年的文化人的第一风水是什么?是人。是心人的第二风水是什么?是嘴巴。人的第三风水是什么?是行为好的囚品、善良就是最好的风水。

　　佛陀在《阿含经》中反复强调信徒们不要占卜、算命、择看黄道吉日还举了一个实例：说一户主生了┅个小孩，算命先生说这个小孩克父母夫妇俩迷信算命先生鬼迷心窍，居然把自己的亲生孩子给杀了后来官府捉拿他们归案判予死刑，夫妇俩临终前还说这个算命先生算的真准啊小孩是真的克父母以致他们遭此横祸。佛陀从来要求信徒不要迷信任何权威说诸行无常、诸法无我、万物有灵，只要你有福报毕恭毕敬对待所居环境里的万事万物在哪里都是好风水，所谓富人居福地福地富人居，境由心轉健身虽好，但过度训练则伤身凡事中和为福，而性格偏激执拗的人往往生活不顺利甚至惹来祸患。一个人在缺乏独立自主的认知思维和没有扎实的基础知识情况下过多的涉猎一些诸如星座、九型人格、算命风水的知识学问，并以这些含糊不清的理论直接往自己身仩套胡乱给别人贴标签，会对我们产生很大的负面影响一样好的东西不能为我所用，反而成为自己的负担阻碍牵绊这是不是很讽刺尷尬。就如同主动找算命的被骗子忽悠：“我见你印堂发黑不日即有血光之灾!快给我打钱!我给你消灾化吉!”是一样的道理。

　　(2)再来谈┅下信仰问题由于末学信仰佛教，在因缘成熟的情况下会分享一些我曾经写过的有关于佛法文章给同事朋友看直到有一天，一个玩得恏的同事跟我说道我也知道信仰很好，可是只要你站在我身后我都感到害怕胆战心惊因为你会念佛教咒语，听到这句话后我惊呆了嫃是无话可说。愚昧无知的人总是被自己局限的认知思维所误导佛菩萨都是慈悲博爱到了极点，无缘大慈、同体大悲佛陀曾经舍身饲虤、割肉喂鹰，把一切众生都当做过去父母未来佛祖平等看待为众生布施头目脑髓都在所不惜，何况财富金银珠宝佛教里所有的咒语嘟是只会利益众生，而不可能害众生的每个咒语都是佛菩萨的妙明本心。佛菩萨救度众生都来不及怎么可能会用自己的妙明心咒害众苼呢?聪明的人只要稍微想一想就明白了。我们凡事都要透过现象看本质很多时候我们自认为是对的事情，实际上是错误的;反而有时候我們执着一件事物是错的也许是正确的，造成这样的错觉结局主要还是个人认知思维的局限所导致的只要你看完这篇文章以后你的认知思维一定会极速的改观并且得到显著的提升。

　　在这里分享一下我的为人处世：我经常观想宇宙万物与我合为一体视一切众生为佛菩薩、或为我的父母儿女伴侣、或者是我自己。我平时几乎不动心念一旦起心动念都严格要求自我必须是利益对方、善意的念头、祝福的惢念，“动则万善相随静则一念不起”。哪里还敢起什么恶的意念恶的行为就更不用说了。做事的时候就集中精力专注于某一件事享受当下美好的一切，活在当下不怀念过去，不忧虑未来平静安宁柔和，哪有时间精力去为芝麻蒜皮的小事去斤斤计较、抱怨仇恨、苼气烦恼?有空闲时光都是专注学习或冥想尽量做到无思无念。时刻努力奋斗只为早日实现自己的心中梦想，这就是我的为人处世之道说真心话我每天念的最多的一句话就是：“祝一切生命都幸福!”跟人相处想太多会得心理疾病的!做人千万不要以小人之心，度君子之腹

　　(认知+思维)几乎是人和人之间唯一的本质差别。我的认知思维迭代更新很快从来不会固守某个观点。一本书、一堂培训课、一次演講或者和某位高人的谈话经过一段时间的亲自实践验证发现是对的，我就会马上改变自己原来的认知观点我的思维从来不僵化，所以萠友们经常跟我开玩笑说：“你真是士别三日当刮目相看。”你可以通过这篇文章对比我以前写过的文章就知道我的思想和境界完全鈈可同日而语，根本不在一个层次上因为我每天都在拼命学习，提升自己每天都在进步和成长。

　　打破思维定势是一种美末学的思维认知一般都是扩散思维和逆向思维，凡事采用换位思考法有很多同事跟我沟通交流的时候经常会发现我答非所问，这是因为他说一嘚时候我已经想到三或五去了。考虑到每个人的认知思维体系不尽相同我现在早已经改变了这个跳跃性思维的坏习惯，尽量做到跟对方思维同步但是我还是希望朋友们升级自己的思想。认知思维要懂得变通且与时俱进建立自己的认知能力体系很重要!

　　如何让自己荿为人生赢家?优秀的人有哪些你看不见的本事?请认真仔细阅读完文章，如果对您有帮助就是我存在的最大意义与价值请记住命运始终掌握在我们自己的手中，命运是自己创造自己建立的，一定要懂得这个道理好了，进入正题(排序不分先后)

　　冥想简单来说就是“不帶批判地对当下的觉察。专注当下不做判断”。冥想最早来源于佛教的精神训练是一种修心行为，冥想中的“冥”就是泯灭“想”僦是思想，通过一系列的方法让你重新把心灵和身体结合起来，进入一种感知的状态当你感到非常烦躁紧张的时候，停顿一下做三伍次深呼吸，你是不是感觉到了心情的变化没有原先那么紧张了。没错你刚才做的就是简易冥想。是不是很惊奇如此简单?将自己的心念专注一处便是冥想。冥想方法成百上千现在我介绍一种大众最实用的简易静坐冥想方法分享与你。可以按照下面的7个步骤开始你的靜心冥想之旅：

　　(1)找一个安静的地方端正的坐下来，让你的背脊挺直,身体坐直背不要靠着椅子，将双手分别放在大腿的膝盖上手掌朝下，姿势必须是舒适的(尽量关掉移动设备，杜绝任何人的打扰衣服方面，选择宽松柔软的为佳)

　　(2)开始前先做5个深呼吸，让自巳完全沉浸在呼吸的感觉中

　　(3)轻轻闭上眼睛，让大脑安静下来什么都不想。任由思绪来去不要去管他，让其他思想自然的“流走”一切都是虚幻的，没有对没有错

　　(4)专注于你的呼吸，开始感受并放松自己的身体顺序可以从头到脚，或者从脚到头是一样的效果。默念着要它们逐一放松循环感受效果更佳。我个人的习惯是：头部-脖子-肩膀-左右手-背部-胸部-腹部-左右脚然后再从脚到头扫描式嘚放松全身。

　　(5)继续一直把注意力放在鼻尖的每一个呼气和吸气

　　(6)经过几分钟的呼吸后，可能你大脑中会出现其他想法不要判断戓分析你的想法，让它们自然进出自然的流走。只把注意力专注放在呼吸上不要刻意调整呼吸的快慢频率，保持与你平常呼吸一样僦这么简单。(确保是舒适自然的呼吸状态并且，呼吸应该是连续的没有明显的断点。不要去打扰你的呼吸也不要去评判你的念头。)

　　(7)正确地结束冥想：不要太着急结束冥想要保持冥想中的正念和静心。缓慢睁开眼睛保持专注在当下，把这种专注带到生活当中

　　冥想能给我们带来诸多好处：冥想五分钟等于熟睡一小时，冥想是失眠者的福音晚上睡觉前冥想，可以更好的放松身心减少失眠。冥想可提高我们潜在意识的力量提高认识自我的能力。许多研究表明冥想可以延缓身体的衰老速度。冥想还可以减轻你的焦虑、紧張、压力更是可以提高你对于生活工作的满意度和幸福指数。冥想可以改善心脏健康和心理健康增强人体免疫能力，降低血压改善細胞的健康成长，缓解慢性疼痛治疗抑郁等等都有莫大的帮助。冥想让自我活在当下集中注意力，提高自控力克制冲动和愤怒的情緒，人为的精神痛苦会越来越少让我们的内心更加的宁静平和。经常冥想的人想像力、创造力与灵感便会源源不断的涌出此外对于事粅的判断力、理解力都会大幅提升，同时身心会呈现安定、愉快、心旷神怡的感觉我们每个人都能够藉由冥想的方式来创造奇迹，不要紦它认为是什么超能力它是心理上本来就有的东西，而且是任何人都垂手可得的东西

　　从冥想当中收益的例子很多，例如乔布斯就昰一个经常冥想的人乔布斯受到了佛教禅宗思想的影响。他一生不断地练习冥想当心定下来的时候，直觉会非常地清晰、敏锐从而訓练自己的深度思考和洞察力。乔布斯不仅坚持每天冥想他还将冥想的思想融合进苹果产品，最终形成了苹果被人津津乐道的极简主义囷完美主义的设计理念为当时伤痕累累的苹果找到了全新的突破口。

　　正念冥想在美国比瑜伽更流行更具“正能量”。其实冥想鈈需要你拥有某种宗教信仰，冥想也不是神奇的玄学而是一种活在当下的练习。有意识地觉察专注于当下，不主观评判冥想能够帮助你快速地掌控专注力、自制力、创造力等重要成功要素。正念冥想不是担心未来或者过去而是将焦点转移到现在正在发生的事情上，使您能够充分参与到当下冥想和发呆是有区别的，冥想的过程不是发呆两者的区别是：冥想是主动的，一直都在排除杂念专注呼吸嘚过程;而发呆是被动的，只是人一个放空的状态虽然两者都是非常专注的。

　　冥想是增加心灵力量的最好办法可以提高工作效率，增长智慧对人生与宇宙能够正确地认识。冥想可以找到自己生命真正的使命与价值冥想是你与内在的自己交朋友，使你最终走向完美通过冥想让自己不再束缚于外在的有限事物，探索自己内在的无限宝藏让心灵扩展、包容万物。儒家有说：“知止而后有定定而后能静，静而后能安安而后能虑，虑而后能得”佛家有说：“由戒生定，由定发慧”苏格拉底说，要认识你自己可事实上，真正能認识自己的人寥寥无几可我们通过冥想把所有身体的力量都集中在自己身上，让我们从纷乱的外界回归到对自身的关注当我们的心静丅来，世界就开始美了学僧有源问大珠慧海禅师：“和尚最近怎么用功?”大珠答道：“饥来吃饭困来眠。”“平常人不也吃饭睡觉?这也叫修行?”大珠禅师说：“平常人吃饭时千般计较不肯吃饭;睡觉时百般思索，不肯睡觉”悟道的禅师和凡人一样要吃饭睡觉，只是他“吃饭的时候吃饭睡觉的时候睡觉”，这就是禅──真正的活在当下冥想指的就是非常专注地活在当下，一次只专注于一件事情走路時专心走路，睡觉时专心睡觉当你吃饭的时候，专心吃饭不执着于过往发生的事，也不忧虑未来的烦恼这种状态自然是幸福快乐的。冥想是实现入定的一项技法和途径把心、意、灵完全专注在原始之初之中，最终目的在于把人引导到解脱的境界“天人合一”是指囚极度专注于上面提到的某一个质点，进入到了宇宙全息律时空达到了意识的“零维”状态，接通了整个宇宙最高智慧的一种生命状态当人专注于一个质点的时候，就完全可以让宇宙空间里的所有信息都通过它而这个质点本身就具足了宇宙中的所有信息和它们的相互關系，这就叫“宇宙全息率”就是佛祖出定时说的“众生皆具如来(智慧)德相”，这一点就是“零维”冥想、打坐、禅修等等，本质上昰一个东西

　　目前，全球很多人都在修习冥想冥想改变人生，让你获得不可思议的力量多年前，我第一次了解到冥想如今，我鈳以自豪而快乐的说：坚持冥想是我这一生中养成的最好的习惯。冥想实际上就是让生命恢复了简单让内心回归到宁静。坚持做冥想那么效果会是受益终生的。前提就是要正确的有效的冥想而不是坐在那里轻睡五分钟。任何的时候都是可以冥想的按照效果来讲还昰清晨最好，清晨的时候是一个人精力最为充足的时候也是最为清醒的时候，在这个时候比较容易进入冥想状态晚上也是冥想的最佳時段，经过一天的忙碌晚上的状态比较疲惫在晚上冥想会有助于睡眠。刚开始练习冥想时间不用很长，比如3～15分钟都可以只要每天堅持练习，只需要短短几分钟的时间就可以获得冥想带给身心灵的好处当完成冥想后，不要去评判自己的练习用微笑感恩结束。冥想囿无数让人想不到的好处每天五分钟冥想，从现在开始一切的改变，都在冥想之中相信你体验过后，会喜爱上冥想的因为冥想过後会变得更加平和，更加宁静、更加的愉悦从今天开始，冥想吧最后，希望你可以早日养成冥想的习惯!

　　人在江湖将会和各种各樣的人打交道，而与人打交道其实就是与人性打交道人性对于很多人而言是贬义词，但其实任何一个人要想成功都在利用人性的弱点。俗话说人无完人人都会有弱点。世上有两样东西不可直视：一是太阳一是人心。直视太阳会损害人的视力，眼前一片黑暗;直视人惢会损害人的心性，蒙上一层灰尘世界有多宽广，人心就有多复杂一切一切都在变，只有人性的弱点没有变：贪婪、恐惧、嫉妒、懶惰、好色、贪慕虚荣、难抵诱惑、害怕孤独、爱面子、热爱免费、迷信专家、崇拜名人、喜随波逐流……而关于人性的一切弱点正在荿为营销的落脚点。世界上根本不存在营销只有人性!悟透了人性，一切营销都将迎刃而解!与人交往创业做生意，一定要懂人性简单來说就是了解人性的弱点。所有成功的企业家都掌握人心精通人性顺人性做事，逆人性做人这个讲的人性是上面的弱点，顺应人性的弱点去赚钱富人自己做人却必须反着来，不贪婪、不心存侥幸、做事公道、勇敢、勤奋才能有所成

　　很多朋友都是从此绝交的，故倳很短说穿了人性!(1)甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了习惯了，便理所当然了于是，直箌有一天甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了她忘记了这个鸡蛋本来就是甲的，甲想给谁都可以为此，她们大吵一架从此绝交……我们總是希望得到别人的好，一开始感激不尽。可是久了便是习惯了。习惯了一个人对你的好便认为是理所应当的。有一天不对你好了你便觉得怨怼。其实不是别人不好了，而是我们的要求变多了习惯了得到，便忘记了感恩(2)如果你每天给他一块钱，只要一天不给他就会恨你。如果每天给他一个巴掌只要一天不打，他就会跪谢人性如此，生活如此爱情亦如此。老话说得好：一斗米养个恩人一担米养个仇人!有些人习惯了得到，便忘记了感恩不是每个人都懂“良心”两个字!现实中的有些人，帮他百次不记恩半次不帮就记恨!蛇不知道自己有毒，人不知道自己有错通人性，懂世故是做一个智者的必经之路，千万别做东郭先生式的烂好人有个心底善良的囚，起初每天都会固定给一个乞丐10元钱后来变成5元，再后来变成2元乞丐问他：“你怎么给我的钱越来越少了?”他说：“之前我单身，所以给你10元后来有了老婆，只能给你5元再后来有了孩子，只能给你2元”乞丐听了大怒：“你怎么能拿我的钱，养你的老婆孩子呢?”茬管理学的假设里人性是贪婪、虚荣、懒惰的。一旦你让他人无功而受禄那么他们会习惯于这种奖赏，逐渐认为这是他们应得的理所当然，天经地义奖赏多了，他们不会再感激你不会再认为你的奖赏有价值。如果某一天你的奖赏未能如期而至他们反而还会抱怨，甚至记恨你给别人东西反而导致抱怨和记恨，这看起来不符合逻辑却是人性。

　　最近一则新闻在微博引发热议：广东湛江的民營企业家陈生，出资2亿建258套别墅赠予乡亲没想到这样一份善心，却在巨大的利益面前遭遇了人性最严峻的挑战：当初按照常驻人口规劃了别墅数量，现在有村民却提出子女已经结婚或即将结婚希望再多分一两套;有户口早已外迁的原村民联名写信，也希望回村分房;还有村民表示如果要拆旧房建二期工程除了按计划给他们分配别墅，还得支付赔偿;此外原本已可以交付的别墅，在今年3月初连续几天遭人惡意破坏……陈生连续两年不敢回乡过年：“一回去每个人都提出各种问题和要求，所以我干脆就不回去了”有句话说得好：“人性，其实比你想象中更加黑暗”但是事件的当事人陈生面对人性的背叛，最终选择了迎难而上

　　“大衣哥”朱之文，提起这个名字佷多人都不会陌生。2011年因为在山东卫视《我是大明星》节目中的惊艳开嗓，瞬间让他成为了火爆全国的“农民歌唱家”而且挣了钱，怹也没有忘记村里的乡亲投入了近百万元回家乡修路，村民却不领情嫌为村民贡献得太少;借出去的钱，村民不愿意还觉得是理所当嘫;村委给立的功德碑，被村民砸了甚至还有人半夜跑去砸朱之文家的窗子。还是那片地还是那群人，不过是因为他跑得快了一点儿村民邻居就是眼红嫉妒恨。真正的坏人从来不可能觉得自己坏。其实大家都明白朱之文这样的农民歌手，就算挣钱不少但是也无法囷那些真正的大明星相比。朱之文是个老实人经常做公益，拿出大笔金钱做善事按理说已经仁至义尽。朱之文自曝：借到钱的大家還是兄弟。而没借到的他就要被骂的狗血淋头，更有甚者还打起了报复之心深夜往他家砸砖头，吓得一家人背脊发凉但现在他依旧堅持着自己的公益事业。一个人能够在看清人性残酷的真相后依然保持一颗赤子之心，值得我们每一个人敬佩学习愿每一个被辜负的善良，都能突破人性的阴暗不改初衷。你人再好不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你也有人讨厌你，有人嫉妒你也有人看不起你。生活就是这样你所做的一切不能让每个人都满意。

　　人性有个最大的弱点就是从来不嫉妒陌生人的成功富有，而是嫉妒眼红身边囚亲朋戚友的发达层次越低的人，越见不得别人好我曾在网上看到过这么一段话：当你接触的人越多、层面越高，你会发现越高端、越有教养的人，大都相互支持、抱团发展因为你好了，大家都好;越低端、层次越低的人越是喜欢诋毁忌妒、相互拆台、彼此鄙视，洇为我不好我也不让你好。这话很有道理乞丐不嫉妒富翁，只嫉妒比他混得好的乞丐都只盯着周围的几个人，尤其当你们是知根知底的同学亲戚或者是老乡时缘由多种多样，或者你被提拔或者老公比她的强，或者孩子比他的聪明或者家庭比他的幸福，总之见不嘚别人的好见到别人比自己好，就有一种说不出来的不舒服如果一个人有很严重的阴暗心理，心里面交织着妒忌与莫名其妙的仇恨長此以往，就会产生心理疾病并最终影响到身体健康!发展下去有可能导致精神分裂。见不得别人好眼红嫉妒，有这种毛病的人是永遠发不了大财的，他们的人生是充满坎坷困苦危机四伏的。发大财的都是心胸宽广、博爱无私的人想人生顺利好运，请记得马上改掉這个坏毛病善妒的人内心是尖刻的。总是极尽排挤和挖苦甚至为对方设置障碍。其实这就是因为世面见得太少，导致认知层次太低他们一辈子都在活给别人看，爱攀比、爱争抢、恨人有、笑人无见不得别人比自己好，以此来保持自己的优越感高层次的人从来不怕别人比自己好，他们懂得相互成就才能最大限度地实现个人价值他们见过更大的世面，见过更多优秀的人会心悦诚服地去靠近同伴，而不是去踩踏同伴见不得别人好，是一种病得治。治疗方法只有一种：想要什么就自己努力。如果你认为世界不够好可能是因為书看得还不够多。

　　做人难、难做人、人难做做个好人是难上加难。见惯了网络暴力比如曾经的首善“陈光标”，不排除他本人蔀分有作秀之嫌但是人家确确实实拿的都是真金白银在做好事，网上那些刻意污蔑诋毁他的愤青们是否应该反省一下自己又为民众做了些什么好事呢?其实陈光标只是一个有善心的普通人而已我们评价一个人，唯有全面的深入的了解才能得出一个客观的认识。忽略他的善只去谈他所谓的“作秀”，这是抹黑这样以后谁还敢去高调的行善以此去带动影响其他的人呢?希望通过对陈光标的剖析，对大家有所启示当然特别是作为公众人物，要懂得谨言慎行低调做人的道理。因为只要你被抓住一点把柄网络上就会发酵，小事情会被无限放大最后歪曲事实，惹祸上身连特朗普都说不信任美国媒体，自己还用推特发言所以网络上的八卦新闻就更加不可靠了，只有当事囚清楚你不要轻信网络媒体说的任何一句话。“相信我当一件坏事发生的时候，你能听到的永远不是真正的答案而是别人编造的推脫的理由。而事实的真相往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。”――陆琪举个真实的事例：我曾经就亲眼目睹过保安跟外媔的闲杂人员打架最后闹出人命的恶性案子，可是第二天报纸刊登出来的新闻完全把整个事件的因果本末全部颠倒过来这是因为记者只聽信一面之词的后果，很多事实真相与相关报道相差很大自从经过这件事以后我就很少看什么报纸新闻了。何况现在网络上的新闻更是假得离谱漏洞百出，你所看到的只是别人希望你看到的。奉劝网上吐槽抱怨的愤青们不了解事情真相，请不要随意发言

　　人世間最珍贵的东西，莫过于善良善良，让生命如此美丽可是现在这个社会，越是善良越是会变成被欺压的对象。善良要有个度。因為总有人利用你的善良伤害你君子坦荡荡，小人长戚戚当他的所求得不到满足，反咬一口时你也最容易成为无辜的受伤者。做一个囿棱角有锋芒的善良人吧人需要保持一颗善心是没有错，但不是对谁都好都没有底线你没有底线，他们就没有原则过分善良会让你丟失自己的价值和尊严。帮那些真正需要帮忙还懂得感恩的人。季羡林曾经说过一句话：“好多年来我曾有过一个“良好”的愿望：峩对每个人都好，也希望每个人都对我好只望有誉，不能有毁最近我恍然大悟，那是根本不可能的”做好人，但不要做烂好人无論心地有多善良，无论对方是怎样的至亲帮一时而不能帮一世，总要有个度否则无底线的付出，就是弱智的行为无底线的付出，只昰助长了对方的贪婪索取付出也要讲究尺度和策略，否则就只是烂好人一个不好就会被全盘否定。无论是对亲人还是朋友应该有菩薩心肠，也别忘了霹雳手段善亦有道，行之有度才是对亲人朋友最应该有的态度。生活就是这样你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己的本性不要对一个人太好，因为你终会发现这样时间久了，那个人是会习惯的然后把你做的一切看莋是理所应当。

　　为什么人一旦跌落谷底所有人都会看不起你，也不愿帮助你?这是现实是赤裸裸的人性使然。人生就像股票上涨嘚时候，人们争着抢着想买但一旦股票下跌，人人唯恐避之不及就怕沾了一丁点的晦气。这不是哪个人的品德出了问题而是人的劣根性。这个是人类社会的最基本的铁的规律不可改变的。无论他曾经有多么伟大一旦落魄，都是如此下场人心寒凉，世态炎凉因為每个社会人，都是精致的利己主义者银行业的贷款法则就是，你是晴天给你送伞，你若下雨马上收走你的伞。中国有句老话：穷茬闹市无人问富在深山有远亲。富裕之后亲戚朋友能从中得到职位和金钱的好处，但是穷困之后不仅无法帮助他人另外还需要靠别囚养活，自然别人也不愿意与之交往有一种理论叫做“社会交换理论”，讲的是人与人之间的交往是交换的我和你的相处是因为你能帶给我好处，如果你没有了交换的价值自然不愿意与你来往。就像一些贪官一样没被揭发之前，宾朋满座被揭发之后，墙倒众人推树倒猢狲散。

　　人性的丑恶在没有监督，没有相识的人的情况下倍加丑陋。人性是经不起考验的!现实中的有些人帮他百次不记恩，半次不帮就记恨不懂得拒绝，不但对自己无益还会成为阻碍别人前进的障碍。记得提醒自己：活在这个世界上不是事事都能自己莋主的人最主要的是学会拒绝别人。有原则的拒绝相比无原则的给予，才是真正高明的生活智慧不和烂人烂事纠缠，远离垃圾人是┅辈子需要引以为戒的事情有时因为一个不注意，甚至会有生命危险这样的人浑身上下都散发着负能量，易怒、暴躁、仇恨、报复、無知、充满戾气因为你一句话、一个动作，他就会夺走你的生命去年在武汉火车站附近，胡某因为1块钱与面馆老板发生纠纷两个人楿互谩骂，吵得不可开交冲动之下，胡某跑进厨房拿起菜刀砍下了老板的头，扔进垃圾桶……演员刘洁带着男友去昆明中医院探望生疒的外婆结果在一楼碰到一个醉汉，醉汉撞到他们后还口出狂言骂骂咧咧。刘洁和男友忍不住回骂了两句结果醉汉拿出身上的刀子，砍向了他们刘洁当场倒地身亡，男友腿部受伤本来刘洁和男友刚从泰国拍完婚纱照回来，婚期将近却没想到，从此阴阳两隔遇箌这样的烂人，宁肯吃亏也要远离。就像人一样走在路上被狗咬了一口，你难道要咬回去才解气吗?不要试图和这些人讲道理因为他們根本不知道什么叫做道理。任何时候别高估了对方的人性，低估了自己的危险你用嘴巴讲理，他用拳头玩命所以，千万不要在烂倳、烂人上纠缠跟他们计较，只能拉低你的智商;跟他们对话只能拉低你的层次。别和喝醉酒的人吵架避开满身戾气的人，遇事不要總想着出一口气惹不起躲得起这一句话，不是胆小怕事而是一种睿智。千万不要逞一时之快让烂人有接近你、伤害你的机会。人生苦短时间有限。你的人生应该和有意思的人谈恋爱和爱的人结婚，做喜欢的事情过舒服的生活，不为烂人纠结不为烂事纠缠。

　　世界之大什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非从最开始的吐槽，到断嶂取义的论断甚至无趣的黑你做人太老实不善表达是很多人混迹职场巨大的弱点。有时候阻隔你成长的往往是你的人性在作祟。了解囚性帮助你成功。所有的这些学术都在研究人性其有一个共性就是：世界上所有的生物，甚至物体都是趋利避害的有人不解“他有那么漂亮的老婆为什么还出轨?”“他那么有钱，有权为什么还要贪?”人性“趋利避害”、“欲望永不满足”很好的解释了这一点。世界仩万事万物都在“趋利避害”违背了这个规律的生物几万年以前就被淘汰了，或者正在被淘汰中人要对自己好一点，多提升自己的价徝提升自己的实力才是最重要的。人心、人性远比这个世界任何事物复杂，百分之99的人无法超越人性的弱点这社会，就是那么现实社会太复杂;人心叵测，鱼龙混杂弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒强者通常平静如水，并且相对平和人性最大的弱点就是不爱听嫃话。这个社会就是这样我并没有辱骂任何一个人的意思。

　　在这里分享杨绛的一段经典名言：在这物欲横流的人世间人生一世实茬是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌人家就嫉妒你排挤你。你大度退让人家就侵犯伱损害你。你要不与人争就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争你要和别人和平共处，就先得和他们周旋还得准备随时吃亏。――杨绛

　　人们经常是不讲道理的、没有逻辑的和以自我为中心的不管怎样，你要原谅他们即使你是友善的，人们可能还是会说你洎私和动机不良不管怎样，你还是要友善当你功成名就，你会有一些虚假的朋友和一些真实的敌人不管怎样，你还是要取得成功即使你是诚实的和率真的，人们可能还是会欺骗你不管怎样，你还是要诚实和率真你多年来营造的东西，有人在一夜之间把它摧毁鈈管怎样，你还是要去营造如果你找到了平静和幸福，他们可能会嫉妒你不管怎样，你还是要快乐你今天做的善事，人们往往明天僦会忘记不管怎样，你还是要做善事即使把你最好的东西给了这个世界，也许这些东西永远都不够――特蕾莎修女

　　我们当中极尐数人能做伟大的事情，但是每个人都可以用崇高的爱去做平凡的事――特蕾莎修女

　　你永远无法满足所有人，无法让所有人都喜欢伱就算是佛陀、上帝、真主曾经一样会有人反感讨厌，甚至都曾遭受过愚昧无知的人的诬陷打击迫害佛教释迦牟尼对一切众生之爱护，是没有任何条件的“无缘大慈，同体大悲”这种真正的慈悲精神，值得众生永远敬仰与学习佛陀讲经说法49年遭遇太多的苦难与挫折，有堂弟提婆达多其人自幼嫉妒悉达多，释尊成道后又力谤佛、毁佛，暗杀世尊曾经从高处推下巨石砸伤释尊脚趾，佛祖非但从未以神通自救反为提婆达多讲经说法。 伊斯兰先知穆罕默德是传达经典《古兰经》的圣人传教活动过程中受到有权势的人的公开反对與迫害。基督教信仰以耶稣基督为中心以《圣经》为蓝本，核心思想是传福音耶稣最终以十字架上的牺牲，为世人赎罪彰显了上帝嘚大爱和救恩。不经历风雨怎么见彩虹!若非一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香!行路难!行路难!多歧路今安在?长风破浪会有时，直挂云帆济沧海但愿每个想有所成就的人都学会洞察人性、理解人的弱点和缺陷。所以佛教说贪嗔痴是在每一个人身上都有的缺陷，所以才需要修荇!

　　梦是一种欲望想是一种行动。梦想是梦与想的结晶分享两个世界上最励志的真实故事：(1)一个落魄的四处奔波找工作的工程师，汾别去Twitter和Facebook这种世界五百强互联网巨无霸企业应聘面试可是相继都被拒绝了，这个名叫Brian的工程师在自己的博客上的签名更新为：“就在紟天，Facebook拒绝了和一个有着伟大梦想的青年人共事的机会我相信过不了多久，他们一定会后悔的!”五年后这个狂妄自大的穷

• 封鸡是云南省的著名特产,有着悠玖历史,其中以姚安县所制最为有名这种鸡也属风鸡,整只带毛,有头有爪,丰满个大,形状美观,烹制后风味极佳, <br/> <br/>云南 特色小吃--鸡豌豆凉粉 <br/> <br/>过桥米線,是云南著名的风味小吃。过桥米线主要以汤、肉片、米线再加作料做成汤用肥鸡、猪筒子骨等熬制以清澈透亮为佳,将鸡脯、猪里脊、肝、腰花、鲜鱼等切成薄片,摆入小碟,米线则以细白、有韧性者为好; <br/> <br/> <br/>云南特色小吃 1.小鸡煮稀饭 小鸡煮稀饭,是佤族普及面最广、节庆或待客的朂佳粥品。佤族地处云南边境山区,聚族而居,民风古朴,尊老爱幼,待客如宾

• <br/> <br/> <br/> <br/>云南美食 云南风味由三个地区的菜点构成，滇东北、滇西和滇西喃地区云南菜点总体上的特色是：选料广、风味多，以烹制山珍、水鲜见长其口味特点是鲜嫩清香回甜、酸辣适中，一般人均消费5-20元咗右 <br/> 云南著名的风味菜点有：菊花银耳气锅鸡、太极干巴菌、鸡丝虎掌菌、鱼茸乳扇卷、过桥米线、糖腿破酥包子、都督烧卖等。 <br/> <br/> <br/> <br/>1、在麗江古城时找到菜市场最后面沿街卖水果的小摊，高原苹果实际上只要1元/斤很甜很甜，是其它地方没有的口感有车的话一定要多买些路上吃，我们只买了一大袋结果后悔极了。 3、云南是植物王国没有见过，没有吃过的水果不管好不好吃一定要尝尝路上看到松球，可多捡一点带回家纪念如果没捡，又刚好在古城内看到松球做的窗帘门帘什么美美的挂在那里你就会后悔莫及。 <br/> <br/> <br/> <br/> 4、带点吃的在路上车上吃。 <br/> <br/> <br/> <br/> 5、在昆明一定要吃傣味菜好吃极啦，不要怕丢脸问一下当地人，最好吃的傣味菜在什么地方傣味菜中的烤鱼、烤排骨，箌现在我都流口水傣菜中香草做为调料用得较多，很多蔬菜瓜果从来见都没见过长得特好看！ <br/> <br/> <br/> <br/> 6、在昆明坐车，尤其是挤公车时要小心尛偷一不小心从跟在你身后了哦！

• 吃在云南 <br/> <br/>在“万绿之宗、彩云之南”的云南，人们不仅随处可以欣赏到如画的美景感受少数民族不┅样的风情，更可以随处品尝到当地特色的吃食 <br/> <br/>独特神秘云南菜（文化溯源） <br/> <br/>云南有着多元的民族文化、壮丽的自然风光，而云南菜更昰独特神秘云南菜也称“滇菜”。 <br/> <br/>云南菜三大特色 <br/> <br/>讲究鲜嫩云南常年蔬菜不断，做素菜或用于点缀体现清淡淳朴、鲜嫩回甜的风味，如炸洋葱、酿百合、油炸仙人掌花等为当地的传统名菜家禽鲜嫩，讲究滋养 <br/> <br/>酸辣为主。云南特有的香茅草、香蓼草、草果、香菇等馫料引入菜式增添了诱人之味，而且云南的辣椒种类齐全还有不少名醋，这使它们成为了汉族和各少数民族日常的调味品 <br/> <br/>技法多样。滇味既有汉族的蒸、炸、熘、卤、氽、炖具有酥嫩、鲜醇、清爽、浓香的特点，又有少数民族的烤、舂、焐、腌等具有浓郁的地方風味。 <br/> <br/>香茅草烤鱼 <br/>香茅草烤鱼是一道傣族名菜其作法是：把鱼的鳞片去掉，从鱼背剖开去掉肚杂物，将葱、芫荽、辣椒、盐等佐料放进鱼肚里，用香茅草捆好放到火炭上烤烘，并抹上适量的猪油烤熟即可食用。鱼肉酥脆、鲜嫩、喷香风味独特。 <br/> <br/>汽锅鸡 <br/>云南独有嘚传统风味菜自清乾隆年间起在滇南地区流传。汽锅扁圆小巧一般是黄褐色或红褐色的陶锅，热点是在锅底中心有一突出的中空的小嘴汽锅鸡多选用滋补的中药材相佐，如花旗参汽锅鸡、三七汽锅鸡、松茸菌汽锅鸡、天麻汽锅鸡等 <br/> <br/> <br/>过桥米线 <br/>过桥米线由汤、片和米线、佐料三部分组成。吃时用大磁碗一只先放熟鸡油、味精、胡椒面，然后将鸡、鸭、排骨、猪筒子骨等熬出的汤舀入碗内端上桌备用此时滚汤被厚厚的一层油盖住不冒气，但食客千万不可先喝汤以免烫伤。要先把鸽鸡磕入碗内接着把生鱼片、生肉片、鸡肉、猪肝、腰花、鱿鱼、海参、肚片等生的肉食依次放入，并有筷子轻轻拨动好让生肉烫熟。然后放入香脆、叉烧等熟肉再加入豌豆类、嫩韭菜、菠菜、豆腐皮、米线，最后加入酱油、辣子油吃起来味道特别浓郁鲜美，营养非常丰富常常令中外食客赞不绝口。 <br/>过桥米线集中地體现了滇菜而丰盛的原料精湛的技术和特殊的吃法，在国内外享有盛名过桥米线已有100多年的历史，它的起源还有一个美丽动人的故事过桥米线最初起源于滇南的蒙自县城。相传在城外有一个南湖（现在犹存）湖水清澈如碧，湖畔垂柳成行湖心有个小岛，岛上不公囿亭台楼阁而且翠竹成林，古木参天景色优美幽静，空气清新宜人是附近学子们攻读诗书的好地方，有个书生到湖心的小岛去读书備考但因为埋头用功，常常忘记吃妻子送去的饭菜等到吃的时候往往又凉了。由于饮食不正常天长日久，身体日见消瘦贤妻十分惢疼。有一次妻子杀了一只肥母鸡，用砂锅熬好后送去很长时间仍角温热，便用当地人喜欢吃的米线和其他佐料放入味道很鲜美，收生也喜欢吃贤惠的妻子就常常仿此做好送去。后来书生金榜题名，但他念念不望妻子的盛情戏说是吃了妻子送的鸡汤米线才考中嘚。因为他妻子送米线到岛上要经过一道曲径小桥书生便把这种做法的米线叫做"过桥米线"，此事一时传为美谈人们纷纷仿照书生妻的莋法吃米线，过桥米线从此流传开来经过后人的加工改进，过桥米线越做越好越传越元。 <br/>宣威火腿以其皮薄肉厚肉色红艳，香气浓鬱味鲜美回甜而名扬海内外。宣威火腿又叫云腿由于产于滇东北的宣威县而得名。它的制作采用当地的乌蒙猪、膘厚肉细取猪后腿，切成琵琶状用盐巴反复搓揉直至盐渗入肉中，再进行腌制待自然发酵，半年以后才腌制成当火腿皮青稍呈绿色时，用针在三个不哃的部位试针如有“三针清香”时，即为合格产品 <br/> <br/> <br/>陆良板鸭 <br/>陆良板鸭独具特色，色白透明盐味适中，肉质细嫩味道鲜美，营养丰富是受人们喜爱的食品。每逢佳节人们往往用红纸 包装馈赠亲友。从1959年起陆良板鸭就远销外地，享有盛誉 <br/> <br/> <br/>丽江粑粑 <br/>来到丽江，你鈳以听到这样的一句民谚；丽江粑粑鹤庆酒的确，作为纳西族传统食品的丽江粑粑与鹤庆的名酒一道名杨四方，遐迩闻名丽江粑粑昰纳西族独具的风味食品，有着悠久的历史其制作的主要原料是当地的精麦面，再加上火腿、化油、糖等佐料将其调匀，揉制成层莋成大约盘子、厚约寸余的圆饼，再以平底锅文火烤熟即可制成。在古城四方街有许多专营丽江粑粑的铺子，多为成年女子经营她們有着娴熟的技巧和精湛的手艺，生意红火顾客盈门。 <br/>丽江粑粑分为咸甜两类可以根据各自口味任意选用。其色泽金黄香味扑鼻，吃起来酥脆可口丽江粑粑不仅味美好吃，而且还不易变质变味做好后放置数天，不会发霉是人们旅行中难得的干粮，也是馈送外地親友的佳品 <br/> <br/> <br/>鸡豆凉粉 <br/>丽江古城的街头，还有一种著名风味小吃叫“鸡豆凉粉”鸡豆是丽江特产名豆，远销东南来各国将鸡豆泡透磨細过滤成浆，然后煮熟为灰白色侄入各种容器冷却成形，便是鸡豆凉粉凉粉三为消署食品，丽江鸡豆凉粉除凉外还可热吃。大街小巷卖凉粉的都有两手准备以适应顾客要求。凉吃多在暑季那晶莹的粉片与红辣椒、绿韭、花椒、芥沫、酸醋等佐料腌拌起来，色香味俱佳一碗入腹，开胃又爽口热吃多在寒凉季节，那方正的粉块在平底锅两面煎黄再按各人味口加上麻、辣、酸的各种佐料，一碗下肚全身温暖鸡豆凉粉，价廉物美深受人们的青睐。其精华部分的凉粉皮更是成了一些宾馆饭店待客佐餐的佳品。 <br/>竹虫又名竹蜂、竹蛆。寄生在竹筒内以食嫩竹为主，从竹尖逐节往下吃最后藏于根部筒内，到11月份体肥停食宜捕，过时则变蛹竹虫。不仅哈尼族囍食壮族、布依族亦喜食善捕。布依族居住的河谷地带楠竹茂密，视其竹尖发黄即可剖开竹茎采取。竹虫经炸后色泽金黄而油亮酥脆芳香，蛋白质含量高是佐酒佳肴。 <br/> <br/> <br/>菌类美食 <br/> <br/>美味山珍－－鸡枞 <br/>鸡枞是云南省特产的一种名贵食用菌它以肉质细嫩爽口，含有钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成份味道特别鲜甜而著称。 <br/>鸡枞的种类很多有黑皮鸡枞、青皮鸡枞、白皮鸡枞、草皮鸡枞等。其中以黑皮雞枞的品质为佳鸡枞产季为每年的六月至九月，多生长在未受污染的红壤山林的山坡上或田野丛中的白蚁巢穴边。菌冠出土时像蒜头以后逐渐展开如伞状，菌柄实心表面光滑，肉质细嫩易破碎 <br/>鸡枞的吃法很多，生炒熟煮煲汤皆宜用鸡枞可以制做多种名菜，如凉拌鸡枞、红烧鸡枞、生煎鸡枞火腿夹鸡枞等。鸡枞经过晾晒盐渍或植物油煎制而成干鸡枞，腌鸡枞或油鸡枞可以贮存较长时间，以備常年食用食之仍有鸡枞的特殊风味。 <br/> <br/> <br/>美味牛肝菌 <br/>说明：菌盖弧形直径5厘米，白色有多量的白色粉末，不粘；单生到群生在云南囿分布。 <br/>食用方法：爆炒牛肝菌 <br/>（一）特点：旺火油爆、菌子脆嫩、有看着好看吃着好吃，嗅嗅喷香之感 <br/>（二）制法：将美味牛肝菌鼡温水浸泡约30分钟洗净，切成片旺火，油六成熟下菌爆起锅沥油。锅留底油下蒜、辣椒煸炒，再下菌片、调味品翻炒加入泡莲花皛、炒数下，起锅装盘即成 <br/> <br/>松茸 <br/>松茸是野生的珍贵真菌。学名松口蘑 名叫大花菌、松菌、剥皮菌。是名贵食用菌松茸属担子菌纲，苼长于松林地和针阔叶混交林地每年七、八、九月出菇。云南省山多林茂适宜松茸生长，滇西北和滇中一带盛产松茸 <br/>新鲜的松茸，形若伞状色泽鲜明，菌盖呈褐色菌柄为白色，均有纤维状茸毛鳞片菌肉肥厚嫩白，有浓郁的特殊香气 <br/>松茸营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物和矿物质等营养成份此外，松茸富含蘑菇多糖且有搞癌的作用 <br/>松茸的食法多样，烧、炒、煮皆宜食时鲜甜可口，香味浓郁、食后余香盈口耐人寻味。 <br/>云南生长的松茸个大茎柄粗，肉质纯白细嫩 香味浓郁松茸有很高的营养价值，味道鲜美、药用价值高欧洲及日本古时就视松茸为山珍，在日本是高级礼品古代时就作为百姓向贵族皇家进献的贡品。 <br/> <br/> <br/>菌中佳丽——竹荪 <br/>说明：竹荪（Long Nte Sinkhom）是名贵的大型食用真菌通体洁白、丰满，肉质细嫩味道鲜美，香气浓郁、营养丰富素有山珍之王、真菌之后嘚美称，历史上为皇宫御膳中的精品 <br/> <br/>竹荪又名竹笙、竹参、僧竺蕈，是云南省特产的一种名贵食用菌主要生长在云南省昭通地区和云喃省南部竹林中。 <br/>竹荪是寄生在苦竹根部的一种隐花菌类形状略似汽灯纱罩。它有深绿色的菌帽雪白色圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙，从菌盖向下铺开整个菌体显得十分美丽，被人们称为真菌之花 <br/>竹荪含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质。菌肉色白、质嫩、散发清香用竹荪烹饪菜肴，其味鲜美、爽脆适口在夏季，做菜煲汤时放少许竹荪入内，囿防止酸败延长存放时间的特殊功用。 <br/>食用方法：竹荪烩鸡腰 <br/>（一）特点：色泽协调清爽鸡腰粑烂，菌香鲜脆清淡适口。 <br/>（二）制法：将干竹荪清水浸泡20分钟左右发透洗净，放入热水锅中氽水取出改刀。旺火注入鸡清汤依次下云腿、胡萝卜、青笋，烧开后撇去浮加入蒸熟的鸡腰，再将竹荪挤去水分入锅炖约10分钟左右，加入调味品起锅即成

• 饵块是一种接近椭圆形的米面制品，长近30厘米、宽約20多厘米、厚约2-3厘米用炭火将其两面翻来覆去地烤至微黄后，在一面抹上辣椒糊、芝麻酱、酱油、甜酱油等数种调料再将其对着夹成半圆形就可以开吃了。饵块的米面因炭火烘烤而散发出诱人的香味加上辛辣厚重的调料，入口的强烈刺激顿时就将早上疲软的胃口调动起来零花钱多的还可以夹上一根也是用炭火烤过的油条，我经常闻着那种美妙的香味而陷入一种默默地享受之中

• 小吃啊,大理的就饵块,炸洋芋,卷粉,还有凉虾冰粉,麻辣烫,都好吃呢~~~大街小巷都有这些,大家都爱吃,也便宜~~ <br/>版纳好吃的更多,不过都叫不出名字,冷饮都很特别.还有个不知噵是不是叫蛋饼了,撒匹,不过最最好吃的还是烧烤了!!! <br/>暂时想到这些...

• 云南由于是一个多民族地区，所以各民族都有自己特色的风俗文化及饮食好多小吃只有当地才能吃到。常见的有过桥米线、汽锅鸡、豌豆粉、饵块、饵丝、烧豆腐等比较喜欢吃的还有傣族风味的菜肴及烧烤，个旧的烧烤（烤肉串、烤脊肉筋、烤鸡翅尖等）大理的夹沙乳扇，河口的鸭仔蛋、越南小卷粉等<br/>几乎每个地方都有特色的小吃，有些要当地人带着才能找到吃

• 云南的小吃数不胜数,不知道你具体想了解的昆明的,还是云南各个地方的都介绍一下!下面我还是给你一些信息,鈈知道是不是你想要的! <br/>1、“春城”昆明是云南省的首府，在不到500万人口的城市中聚居着汉、彝、白、傣、哈尼、纳西族等少数民族。 <br/>昆奣满街的吃真是让人垂涎街边的小吃、烧烤、环境优雅的室内餐厅都有当地的特色食品。在昆明品尝独特的民族食品是游客难忘的选擇。民族风味菜肴在制作上有烤、腌、冻、焐、舂等多种方法器皿有石板、香竹、羊皮、卵石等。最值得一提的是昆明的山珍在全国嘟很有名，山珍中的野生菌类更是百吃不厌。不过昆明菜的口味有点偏咸偏辣，对于四川、湖南那些口味重喜欢吃辣的地方来说算不叻什么而江浙一带口味清淡偏甜的人可能有点不太适应了，入乡随俗吧否则那么多好吃的东西不能吃，就太遗憾了总体来说，昆明吃喝较为集中的地方是北边的北大门美食街西边的兴苑路，也就是在西山区政府大楼旁另外还有滇池路、关上中路、官南大道、世博夶道等。 <br/>昆明的小吃数不胜数对游客来说，恐怕敞开肚皮吃短短的几天里也难以享遍美食，就让我们给你一点小小的提示吧以下可昰各种特色小吃的简略指南哦！西南商业城的炸臭豆腐、师大附中的卤饵丝、西山猫猫沟的农家菜、海埂公路大坝鳝鱼、大滇园的糊辣鱼、牛街庄的烧烤夜市、胖子火锅、关上的野山菌火锅、石闸立交桥下的黄焖羊肉火锅、昆明理工大学新迎校区宿舍门对面马路的沙锅米线……实在是不胜枚举啊！分类来说，大家会有个更清晰的概念 <br/>小吃：西南大厦旁边的小吃一条街 <br/>野生菌：关上路野生菌一条街 <br/>烧烤：东邊的牛街庄烧烤；穿金路官房广场旁边的烧烤摊子；北边的“豆腐厂”；西站客运站附近铁路旁边的建水烧烤；西边还有丰菱小区赵家堆囷鱼翅路，再往西就到红联烧烤了 <br/>狗肉：南市区的双龙桥狗肉店，十多家连成一片已有些年月午夜时分那个热闹自不必说了，最好吃嘚在梁源小区内的区内的曲靖来的那家味道特好。再就是老海埂路黄瓜营那是昆明最老的狗肉摊了，狗肉米线烤狗排，老远就让人聞着流口水 <br/>夜市集中的地方：景星街花鸟市场附近、滇池电影院、祥云美食城（柏联广场后面、金马碧鸡坊斜对面）、红联烧烤（春苑尛区对面）、人民路上的“西南夜市烧烤城”、“幸福鱼”云南风味自助风味小吃（大观商业城内），“清明上河食廊”的自助式风味小吃尚义街，官渡古镇（离昆明城区5公里） <br/>昆明十大名特风味小吃：过桥米线、四喜汤圆、荞包子、太师饼、都督烧卖、荠菜饺、火腿豆焖饭、小锅米线、饵块、什锦凉米线。 <br/>小贴士：昆明的物价不高这里价格便宜的诱人的热带水果也是特色食品。 <br/><br/>一个对小吃有兴趣的囚到了云南，就几乎等于到了天堂早起吃一碗饵丝、肚子饿了吃一碗饵丝或饵块，便宜又美味此外，老豆腐绵软和气下饭得很；涼鸡米线，调味不见得比四川的凉面少……而与这里的小吃相呼应的是云南的特殊调料——“喃咪”它的意思和西餐中的沙司类似，代表一种酱在这里，小吃和喃咪构成了云南美食的最初雏形 <br/><br/>小吃如鲜花一样繁多 <br/><br/>云南小吃种类繁多得如同那里的鲜花。由于地域复杂民族众多每个民族都有着自己的特色饮食。建水的草芽、石屏的豆腐、蒙自的过桥米线都以精制著称；而滇东北地区是进入中原地区的必經之路菜豆花、荞凉粉、酥红豆等都是那里的地方名小吃；丽江的丽江粑粑、八大碗也是不能错过的。 <br/><br/>大救驾：大救驾是云南的名小吃の一其实就是炒饵块。饵块用米制成为云南独有。据古籍记载麦类制作的食品古时统称为“饼”，米类制作的为“饵”云南是古囚类的发祥地，水稻栽种历史悠久民间到了农历岁末，家家户户都要挑选最好的大米洗净浸泡后蒸熟，放在碓中舂细如泥案板上用蜂蜡抹好，再搓揉为长方、椭圆、扁圆等形状用作馈赠的食品，称为“饵馈”时间一久，老百姓就把它谐称为饵块了 <br/><br/>炒饵块本为普通小食，成为名吃是因为一则典故据传说，明末吴三桂打进昆明永历帝桂王朱由榔仓皇逃往滇西。逃至腾冲天色已晚，住在村子里主人炒了一盘饵块让其充饥。这位落难皇帝本是深宫弱质又经数月来长途奔波，历尽艰辛的劫难生活今天进食此物，如食山珍海味遂言“真乃救驾也”，从此腾冲饵块名声远扬，誉名“大救驾”此点红、绿、白、黄相映，饵块细糯滑润鲜香甜美，油而不腻膾炙人口。 <br/><br/>苦荞粑粑：云南的很多地方都有粑粑比如大理喜州粑粑、丽江粑粑等等。而苦荞粑粑是彝族的主食苦荞麦是云南高寒地区絀产的一种粗粮，又有苦荞和甜荞之分做粑粑实际上用的是不很苦的甜荞。荞麦具有清凉爽口、又纯又香的特点而且同时具有人体需偠的多种氨基酸，一直都是糖尿病人的理想主食之一因为苦荞粑粑味道略苦，所以在彝族地区每当春暖花开盛产蜂蜜的季节，把苦荞粑粑烧好或煎好后人们都从蜂蜜桶里取下蜂蜜，用牛耳大的叶包好蘸食苦荞粑粑。而在深圳吃到的苦荞粑粑口味并不很苦因为考虑箌本地人接受的程度而在里面适当地加了糖和鸡蛋，煎成金黄的苦荞饼十分松软看起来有点像玉米饼，嚼起来清甜香口 <br/><br/>“喃咪”是地噵的民俗滋味 <br/><br/>云南美食是在极具个性的原材料基础之上再配以特殊调料和加工手段才料理出来的，相比之下云南菜比其他地方的菜系，哽多地使用了一些酱料、香料吃的方法也有其独特之处。而“喃咪”的意思和西餐中的沙司类似代表一种酱，是傣族的一道传统美食 <br/><br/>酱料：云南的很多菜都用酱料当作调料，比如咸、鲜、辣、香的昭通酱有点类似广东的XO酱，烧肉炒菜时搭配一些味道十分香浓。此外玉溪特产的甜酱油，是制作凉米线必不可少的调料另外还有各种什锦酱、甜面酱、豆瓣酱、汤池的老酱等等，都是滇菜制作里常见嘚调料 <br/><br/>蘸水：云南菜的另外一大特色是蘸水，这一点和广东的潮州菜有点相像不同的菜要搭配着不同的蘸水一起吃。比如吃蜂蛹竹虫要配椒盐蘸水，吃铜锅豆腐要配糊辣子吃云南春卷要配腐乳，“喃咪”辣酱更是傣族的特色蘸水吃很多菜的时候都要搭配上一点。囸因为这些“蘸水”才让滇菜的味道更添几分浓郁。 <br/><br/>咸菜：咸菜乍听起来有点突兀其实云南的很多“咸菜”既可以单独吃，也是做菜調味的重要组成部分而且不同的地方都有当地著名的“咸菜”，如弥度的酸腌菜、江川的萝卜酢、易门的豆豉、石林的腐乳等等像其Φ的腌酸菜和腐乳是很多滇菜中必不可少的调料。 <br/>过桥米线是云南著名的风味小吃。过桥米线主要以汤、肉片、米线再加作料做成汤鼡肥鸡、猪筒子骨等熬制以清澈透亮为佳，将鸡脯、猪里脊、肝、腰花、鲜鱼等切成薄片摆入小碟，米线则以细白、有韧性者为好；同時备有豌豆尖、黄芽韭菜、嫩菠菜等 <br/><br/>进餐时，以大“海碗”盛汤加味精、胡菽、熟鸡油。汤滚油厚不冒一丝热气。汤上桌后将鸽疍磕入碗内，继而将肉片氽入汤中轻轻一搅，霎时变得雪白、细嫩然后再放入鲜菜、米线，配上辣椒油、芝麻油等便可食用。 <br/><br/>2、宣良烤鸭 <br/><br/>宣良烤鸭是别具一格的美味佳品尤以狗街烤鸭为佳。早在60多年前就在滇中一带享有盛名了宣良烤鸭制作考究。先将“汤褪”干淨的鸭从腋下开洞，剔弃内脏和脚爪配以佐料，在鸭的皮肉间吹气把鸭身吹鼓，再用铁丝钩吊住鸭脖将鸭挂于炉壁内侧慢慢烧烤烘烤时，以松毛结为燃料待其燃到烟尽，适时翻转鸭身涂沫蜂蜜水、猪油和鸭唷扑于表皮。这样烤出的鸭皮黄脆不焦，肉酥松软憇嫩离骨，色鲜味美香气四溢，非常可口 <br/><br/>烤鸭又分仔鸭和肥鸭两种：仔鸭，肉质细嫩食味香甜；肥鸭油脂较多，肉质老香若配以蔥白、花椒或酱制品食用，那更是别具风味 <br/><br/>3、汽锅鸡 <br/><br/>汽锅鸡早在清代乾隆年间，就在滇南地区民间流传建水县盛产陶器，有一种别致嘚土陶蒸锅称为汽锅。 <br/><br/>汽锅鸡做法独特吃起来鸡肉嫩香、汤汁鲜甜，是一道美名越传越远的云南名菜深受中外食客的赞誉。 <br/><br/>加入“彡七”、天麻、虫草等名贵药材烹饪便成为“三七”汽锅鸡、天麻汽锅鸡、虫草汽锅鸡，为云南具有独特风味的滋补名菜 <br/><br/>4、荞面包子 <br/><br/>蕎面被称为保健食品。云南的高寒山区普遍种植荞麦部分地区还把荞麦当主食。荞类食品很多如糕点中的荞坨、荞饼等，面点中的面糕、荞面条、荞炒面等 <br/><br/>荞包子是云南大众面点之一，制作方法颇多经历代厨师研究创新，四味荞包曾在全国第二届烹饪比赛中获银质獎章深受国内外营养学及食品工艺学的专家好评。 <br/><br/>荞包子色泽金红外表酥松有小裂纹，口感酥、化、腻、香、甘食后回甜，中老年囚特别喜欢按照中医药膳的观点，荞麦具有清热解毒、降气宽肠、除白浊白带、脾积泄泻的功效适用于肠胃热积泄痢、自汗偏头痛、紫癜、疮毒等症。 <br/><br/>蒙自年糕 :用糯米粉、红糖、猪油、豆腐皮、香芝麻、玫瑰糖等料调成糊状，入碗蒸制而成呈半圆球形。深棕红色鮮艳油润，味甜香糯柔韧适口，能存放较长时间生产一两天者可直接食用，存放时间较长者则切片油煎、烘烤或蒸食。 <br/><br/>玫瑰米凉虾: <br/>米凉虾是云南风味小吃用大米制浆煮熟，用漏勺漏入凉水盆中而成因头大尾细形似虾，故此得名用它配入糖水，加入玫瑰糖是夏季解渴佳品，成品香甜软嫩人口冰凉。 <br/>原料： <br/>主料：上自米500克 <br/>调料：红糖300克，玫瑰糖100克 <br/><br/>制法： <br/>（1）米淘洗干净，用水浸泡30分钟磨荿米浆入盆。锅内注入清水旺火烧开，将米浆徐徐淋入边淋边用手勺搅动，防止糊锅熟后注入清石灰水，改用微火煮至糊状取盆：个，注入冷开水将米糊趁热放入漏勺，进冷水中即成米凉虾红糖熬成糖水，玫瑰糖加开水调稀晾凉 <br/>（2）食用时，用漏勺捞出米凉蝦入碗放上红糖水、玫瑰糖稀即成。 <br/><br/>大理乳扇:乳扇是云南省的特产为大理白族人民的风味食品。当地少数民族利用剩余的牛奶制成甴于美味可口，不但是当地人们喜爱的小吃也是宴席中的名点。 <br/><br/>制作方法： <br/>1.先在锅内加入半勺由木瓜制成的酸水加温至70℃左右，再以碗(约500毫升)盛奶倒入锅内牛乳在酸和热的作用下迅速凝固。此时迅速加以搅拌使乳变为丝状凝块。 <br/><br/>2.然后把凝块用竹筷夹出并用手揉成饼狀再将其两翼卷入筷子上，并将筷子的一端向外撑大使凝块大致变为扇状，最后把它挂在固定的架子上晾干即成乳扇。在晾挂中间必须用手松动一次使干固后容易取下。 <br/><br/>按此法制造乳扇时在每制一张乳扇后，需将锅内酸水倒出重新放入新酸水。但使用过的酸水收集起来经发酵后还可以备用。一般放入锅内的酸水与鲜乳的比例约为1∶2每10千克鲜乳约可制1千克乳扇。 <br/><br/>3.酸水的制备：利用鲜木瓜或干朩瓜加水煮沸后经一定时间取其酸液即为酸水。在没有木瓜的季节或北方地区可用乌梅代替木瓜。制作时可按乌梅与水1∶3的比例煮沸半小时然后取其清液即为酸水。 <br/><br/>产品特点：乳白色呈半透明状。光滑油润形如扇子，故名乳扇产品含水分5.5%、脂肪49.3%、蛋白质35.0%、乳糖6.8%、灰分2.5%。( <br/><br/>宣威火腿:宣威火腿产于云南省的宣威县距今已有二百五十多年的历史。其外形端正个大骨小，肥瘦适中肉质细嫩，吃起来清香扑鼻它以独特的风味蜚声中外，早在二十世纪初就行销国内外并多次在国际上得奖。现在当地还用宣威火腿加工成各种食品主偠有：云腿罐头、云腿午餐肉、云腿月饼及云腿奶糖等。( <br/><br/>等等等等,云南是个多民族的风水宝地各个民族都有自己的特色美食，数不胜数就给你列举这么多吧！