脑子里面有声音多半是脑鳴了，可要小心
　　脑鸣患者常说自己脑子里有声音有的像知了叫，有的像汽笛声有的像开火车的声音，或虫蛀鸣响非常难受烦躁鈈安，严重影响睡眠脑鸣多发生于夜间，可能与日间外界声音大注意力分散有关，脑鸣常引起睡眠不良睡不着觉，对听力也有影响慢慢地听力会下降。同时常有头晕、头昏、精神疲乏等感觉
　　脑鸣多由脑髓空虚、肝火郁积和痰郁内阻等因素引起。脑鸣是指多因腦髓空虚或因火郁，痰湿阻滞所致以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病。典型症状： 自觉脑内如虫蛀、鸣响常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩等症状。
　　饮食禁忌以下几个情况：
　　1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,损伤肝肾;有避免助热化火,加剧阳亢之脑鸣,如:韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等
　　2、禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰,上扰清窍,加重耳鸣,如:海鲜、肥肉、甜点等。
　　3、烟中有害物质鈳损伤循环系统,加重耳内神经、血管缺氧、加剧脑鸣,故应戒烟