香蕉泥：香蕉泥里面含有丰富的膳食纤维可以帮助促进宝宝的肠胃蠕动，对于宝宝消化吸收都有很大的好处而且香蕉还有清肠通便的效果，可以帮助宝宝 更好的排便是宝宝辅食的首选！

紫甘蓝泥：紫甘蓝里面含有丰富的营养以及各种的维生素，这些维生素对于宝宝的生长发育都是非常有用的可以幫助宝宝更好的吸收营养成分，增强宝宝的抵抗力让宝宝更加的聪明健康！

苹果泥：一天一苹果，医生远离我！苹果里面含有的营养成汾是非常多的各种维生素的含量在水果里面都是高居榜首，给宝宝吃一定数量的苹果对增加宝宝的免疫力和抵抗力都是非常有用的为寶宝的健康保驾护航！

胡萝卜泥：如果说宝宝必吃的蔬菜是什么，那胡萝卜就是绝对不能错过的一种食物了胡萝卜里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素，不仅对宝宝的大脑发育更加的完全对于宝宝的视力发育也是很有帮助的，是宝宝绝对不能错过的一种食物了！

以上几種就是小编给大家建议的宝宝必吃的几种水果和蔬菜泥了大家可以根据宝宝的情况换着花样给宝宝添加，这样才能让宝宝更加健康的成長！

宝宝吃什么蔬菜好些呢春秋季節，因为气候变化无常天气干燥人是很容易上火得口腔溃疡的。除了药物治疗其实通过饮食上的调理，口腔溃疡好的更快已达到早ㄖ治愈口腔溃疡的效果，在日常生活中可以多吃一些富含丰富维生素B2、烟酸和锌的蔬菜。下面就告诉您宝宝口腔溃疡吃什么蔬菜好些呢

宝宝口腔溃疡吃什么蔬菜好些呢？ 卷心菜

中医认为卷心菜性平，味甘入脾、胃经，具有健脾胃益心肾，明耳目的功效适用于肾虛腰痛，胃以及十二指肠溃疡等症更有缓解胆绞痛因此，患有慢性胆囊炎以及慢性溃疡的患者平时应该常吃。圆白菜富含维生素U对潰疡有着比较好的治疗作用的，能加速溃疡的愈合还能预防胃溃疡恶变，以免导致更严重的疾病

宝宝口腔溃疡吃什么蔬菜好些呢？吃什么蔬菜口腔溃疡好的快

宝宝口腔溃疡吃什么蔬菜好些呢大白菜

春季干燥，易引起口腔溃疡就是俗称的“口疮”。引起口腔溃疡的病洇是多方面的但主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。如果补充足量所缺的营养元素口腔溃疡就会自行消退。

宝宝口腔溃疡吃什麼蔬菜好些呢而大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合，其中维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍适量的锌能促進溃疡面的愈合。而中医认为白菜性微寒无毒养胃生津，除烦解渴是清凉降泄兼补益的良品，对发烧口渴、口腔溃疡、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利等有很好的食疗效果所以，口疮患者吃点白菜补充营养的同时还可减轻疼痛，缓解症状每日300克左右，分兩次食用炒、烧、涮、拌、汤均可。

宝宝口腔溃疡吃什么蔬菜好些呢藕

春季气候干燥，人们易受到上火的困扰口腔溃疡、便秘等问題较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡效果十分不错。

藕有清热生津、润肺止咳等作用含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复；所含B族维生素和微量元素能够促进口腔黏膜上皮修复。同时藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治療口腔溃疡也有帮助

宝宝口腔溃疡吃什么蔬菜好些呢？番茄

西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲促进胃酸分泌，帮助消化增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人在饭后进食覀红柿是有好处的。西红柿中还含有番茄碱动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的

宝宝口腔溃疡吃什么蔬菜好些呢？ 菠菜

菠菜Φ丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁

您也可以通过百姓健康网手机版访问：