【招生对象】：16-45周岁健身愛好者，退伍军人体育生等

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　　一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、體成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

　　二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训練强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

　　作为一名合格的全能私人教练，健身学院在学习上大致汾为7个阶段每一项课程为一个阶段：/news/54235/违者必究！ 以上就是 小编为您整理无锡健身教练培训哪个学校好的全部内容。

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