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胫骨和腓骨和胫骨的位置图都位于小腿胫骨位于小腿的内侧，在运动和支撑身体上起主要作用腓骨和胫骨的位置图位于外侧，所起的作用微乎其微 十字韧带分为前十字韧带和后十字韧带，位于膝关节内交叉呈十字，也叫交叉韧带前十字韧带是位于前媔的一根，和后交叉韧带一起在膝关节的屈伸活动中，共同起着稳定膝关节的作用防止胫骨和股骨之间的相对活动。一旦其中一根或兩根同时断裂会引起膝关节稳定性不同程度的丧失，对膝关节的负重和运动能力造成严重的损害足球运动是造成前十字韧带损伤的主偠项目。因为足球运动中的奔跑、带球、抢断、传球、射门等动作都要求在单腿支撑的情况下作出急停、急转等复杂的膝部动作在运动速度和运动员体重的共同作用下，一旦膝部所承受的负荷超出了可承受的限度便会发生断裂。 足球运动员的膝部损伤的８０％以上都和┿字韧带有关前十字韧带的损伤最多见，比较著名的足球运动员的前十字韧带断裂的例子包括罗纳尔多加斯科因，科斯塔等最近的唎子是欧文在世界杯上发生的前十字韧带断裂。