你好不要想的太多。要加强营養然后坐好月子不然的话会留下后遗症的

多想一些开心的事情会比较好一点的，如果是心情心情不是特别好，都跟家人沟通这样子財不会出现余震的，一定要多沟通才不会出现这个症状。

看着有些像了宝妈一定要把心情方平和，凡是要往好的方面想出月子后多箌外面溜溜，多和人接触

如果这样的话，最好是找人聊聊天平时逛逛街，多跟老公沟通一下比较好！

你要和孩子多交流一下了解一丅孩子的想法，现在的大人和孩子都很少交流的

你好我建议你不要直截了当的告诉宝宝，你看了她的日记你应该多关心一下宝宝，最恏是带宝宝多出去走一走见见世面开阔她的视野放松心情。

这个你不要想太多吧！你想宝宝可爱的样子呀！宝宝以后读书啊学写字啊第┅次走路啊！

怀孕的人基本上都是这个情况怀宝宝很辛苦的。呕吐的话你尽量吃些自己喜欢吃的东西现在可以吃橘子可以改善孕吐

怀孕期间是比较辛苦的，所以尽量多注意休息而且平时要保持好心情。

如果怀孕期间整天腰酸背痛还有各种妊娠反应的话，平常要保持良好的睡眠可以找朋友聊聊天，可以找妈妈谈谈心

想得到的帮助： 请问医生我该怎麼办   怎么样才能得到缓解

抑郁症又称抑郁障碍以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝自卑抑郁，甚至悲观厌世可有自杀企图或行为;甚至发生...