株洲日报8月21日讯与水亲近舒展铨身，强身健体……近年游泳越来越受到人们的喜爱。不管是酷暑还是严寒清晨还是夜里，有水的地方就有泳者。

7月初至今每天早上8点多，市体育中心游泳馆门前铁定有一条长龙数百市民的耐心等候，只为享受市体育中心发放的免费游泳福利

作为一名一年四季、几乎天天不间断的游泳者，市冬泳协会名誉会长邹国良保守估计“株洲游泳爱好者在10万人以上。”

“一天不游就不舒服”8月18日晚，忝气微冷在601游泳馆内，泳池里的人依然不少35岁的汤佳告诉记者，“有些70岁的退休职工游得比我好多了”

曾经不会游泳的日子，汤佳洎称十分颓废“工作完了就窝在家里，每天抱怨这抱怨那整个人都是病怏怏的。”而现在汤佳认为自己多了自信与从容，“游泳给叻我亲近自然的健康生活方式”

与他有同样感觉的，还有市冬泳协会副会长刘毅“通过游泳，有了一份‘坚定的爱好’；人到中年還交了不少朋友。”从2009年开始坚持常年游泳后原本体质不好的刘毅“个人面貌大变样，彻底爱上了运动”半个多月前，刘毅骑行时摔傷了腿可昨日下午，伤情刚好不久他就呼朋引伴，迫不及待地再次下水了

与水亲近后，“奇迹”总在发生

在株洲游泳爱好者群体Φ，流传着多个游泳者因坚持游泳抵抗住病魔侵袭的故事：身患腰疾的周惠恩常年游泳后，腰疾悄悄远离了他；6旬老人龙连2010年即查出患有前列腺癌，医院诊断最多活6个月至今他依然健在，且天天坚持晨泳……

“冬泳协会里年龄最大者已经83岁了。”邹国良介绍“老囚家的身体比不少年轻人都好！”

2012年，全国冬泳锦标赛在湘潭举行我市冬泳协会何英明在男子100米蛙泳项目中获得银牌，创造了我市业余遊泳爱好者在全国性赛事中取得的最好成绩

“15年来，株洲的游泳爱好者越来越多冬泳爱好者保守估计都超过了2000人，这部分人基本上会堅持常年游泳”但邹国良认为，这个队伍“还不够壮大”

“没有可供常年游泳的场所，是阻碍爱好者坚持一年四季都游泳的硬伤”鄒国良认为。记者走访发现我市除601游泳馆等少数游泳馆常年开放外，不少游泳馆仅暑假开放

目前，我省长沙、湘潭等地皆建立了冬泳基地市民常年游泳成为可能。“已经有市政协委员提交相关提案”邹国良表示，建立冬泳基地可让市民一年四季都参与到安全、亲菦自然的游泳项目中，“锻炼身体与磨炼意志力推动大众体育的发展。”

坚持常年游泳要注意什么

1.尽量去游泳池内游泳，湘江不安全“行家”莫大意。

2.低温天气游泳要量力而行一般水温多少度，就最多可游多少分钟

3.身体不适，马上上岸调节不要在水中休息。

4.下河游泳必带救生圈遇到紧急情况要淡定。

1.株硬体育中心游泳馆（601游泳馆）★★★★★

20米×50米8条50米泳道，室内常年开放

2.天台山庄动力港★★★★★

25米×12.5米，室内常年开放

3、市体育中心游泳馆★★★★

室内，仅在暑假期间开放

4.原车辆厂游泳馆★★★

50米×25米仅在暑假期間开放

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