健身餐食谱一周七天大神进来看看

点击联系发帖人 时间：2019-05-05 12:45

健身餐食谱一周七天

用组里的方法自己做饭晚上运動，和同学聚过一次餐倒也是克制的，但是第一个礼拜瘦了七斤之后体重就不动了我是大基数，又运动难道是遇到平台了？
然后我偅新调整了食谱求大家帮我看看我吃的行不行

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