我十八岁身高一米七二还能长多高178.5我想长到190我想打篮球

24岁兵检的时候!!!
之后再也没囿量过!!!
不是22岁之后就不长了吗!!!
这4公分是哪里来的!!!
测量仪被我的脚臭熏晕了吗!!!
因为天热了热胀冷缩吗!!!
从小箌大床要订做衣服要订做裤子要够长鞋子要大码!!!
现在连棺材也要订做了吗!!!
别人穿衣服找好看的穿!!!
我进店老板直接告诉峩不卖你这号啊!!!
泥萌能体会其中的爱恨情仇吗!!!
往后养成了好习惯啊!!!
进店直接问老板有没有我穿的没有就滚蛋啊!!!
峩也想穿好看的可是没得挑啊!!!
泥萌不要问我吃了什么!!!
我仔细回想一下应该是每天一瓶酸奶的关系!!!
还有我闲着无事喜欢拉伸小腿!!!


就是找一个台阶然后脚尖顶上去,脚跟着地腿伸直,身体前倾让小腿有牵拉感啊

也可以坐在床上腿伸直双手去掰脚尖,有牵拉感就成怎么舒服怎么来。。

对的就是拉伸韧带啊,别太用力啊有牵拉感就成啊,坚持30秒一组啊别拉坏了哈

想长高的囚好多啊!!!


难道楼主是身在福中不知福嘛!!!
那特意给你们找一个拉全身的方法!!!
百度经验里的拉伸方法就比较不错,拉全身總归比单拉小腿效果好看清楚要领啊不要拉过头啦!!!拉的时候注意要呼吸啊,不要憋气啊!!!!
现在流行重要的事情说三遍!!!
  • 我是真的同情楼主这也太高了 一米九一下比较合适

  • 小学毕业就168的我会说到成年了依然168吗?难道我应该窃喜

  • 自己顶个沙发求矮10公分

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