其实还有一点能练也是一种身體天赋。有的球员练着练着就把自己给练废了身体的耐艹性是很重要的
得到了他们的脑子然后去做教练
身体对抗作为一切技能的基础,没身体素质一切都是白费全场折返跑都跟不上,更别提对抗下的动作了
身体素质指的是力量、耐力、爆发力、协调性、柔韧性等。
技术指的是个人技术和战术素养等。
以艾佛森为模板(艾弗森的身高绝非常人可望不可及)。
一个庶民想要达到艾弗森的身体素质,或者达到艾弗森的技术
补充:别说两者都达到了,NBA这么多年也没出现一个身体素质和技术同时达到到艾弗森水平的球员
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