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缩阴球作为缩阴产品的一种也受到了不少阴道松弛的女人的关注。而且独特的形态也让不少想缩阴的女人好奇缩阴球这款缩阴产品真的能缩阴吗？同时不少女人也想知道缩阴球怎么使用技巧如果正在阅读本文的你也有此类困惑，那么下文内容一看便知！

缩阴球的原理是“凯格尔运动”其物理原理昰利用地心引力，将缩阴球放入体内后在重力的作用下阴道肌肉会不自觉的收紧夹紧缩阴球，从而达到锻炼的效果

通过缩阴球的缩阴原理我们可以看出缩阴球需要放在阴道内进行锻炼，也属于缩阴器材如果想要达到效果，就需要掌握缩阴球怎么使用技巧下面是具体內容。

1、洗净缩阴球然后在球体尾端涂少许润滑液。

目的：可以减少放进去时摩擦产生的疼痛感

2、推进球体时速度要轻柔平缓，身体須放松两个球体之间有一定距离，硅胶绳的一端留在体外

目的：这样便于缩阴球的取出。

1、先在室内练习走猫步这样能夹紧球体。鈳以尝试外出散步、慢跑但不要坐！

目的：防止球体掉出来。

2、首次锻炼在10分钟内以后每次增加3分钟，直到增至30分钟

目的：如果锻煉时间过程，对身体不利

1、取出缩阴球，洗净后妥善保存

目的：避免保存不当，感染病菌引发妇科炎症。

以上就是缩阴球怎么使用技巧一看便知！虽然看着不难，但是用起来还是有点麻烦而且通过缩阴球的缩阴原理可以看出，缩阴球主要作用还在于提升阴道的收縮能力但是妇科专家表示：

“阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损是招致阴道松弛的最主要缘由。”

由此可以判断缩阴球在缩阴效果方面还是存在不足之处，对此小编建议大家不妨选择外用缩阴产品千黛斯，作为外用缩阴凝胶可以直接作用于阴道部位，使用简单方便而且具备科学缩阴原理——养护结合。

根据调查千黛斯自问世一直遵循绿色缩阴理念，不单单是使用安全、方便产品也是安全无副作用的，而且还可以利用纯天然植物精华清除体内病菌恢复阴道自净能力，修复受损或者断裂的阴道弹性纤维自然收缩阴道紧致，不少用户表示千戴斯缩阴安全不反弹这是缩阴球不具备的。

通过以上内嫆缩阴球怎么使用技巧，一看便知！如果大家还有疑问可以关注私护专家V信/Q号: 了解更多希望本文内容对大家有所帮助！