莱美 bodyjam 视频能为你做些什么

* 增强肌肉的协调性，培养良好的节奏感

* 无拘无束的释放激情用身体展示自己的魅力和性感

* 体验世界各地不同风格的舞蹈风情，教您成为舞林高手

* 很好的心血管锻炼给您身心带来挑战

* 在健身中获得快乐，在摩登的音乐声中塑造体型

1、 没有舞蹈基础能参加这个课程吗？

　　YES！所有的编排都充分考虑到初学者课程逐步深入，而且不需要您象学习传统舞蹈那样进行大量枯燥的基本动作练习一学就会的动作让您囿更多的精力在音乐中享受运动的快乐。

（我的回答：动作相对简单容易上手，多节重复）2、是一般的舞蹈学习吗？

　　NO！莱美 bodyjam 视频除了包含多种舞蹈元素外运动概念也是非常重要的部分，能够增强肌肉的协调性改善运动质量，让您精力更加充沛在学会各种舞蹈嘚同时达到健身塑身的目的。

（我的回答：一节课时间在40~65分钟左右跟着老师的节奏走会非常HIGH！）3、我能成为舞林高手吗？

　　YES！您可以將自己的风格和诠释方法天衣无缝地带入每一曲音乐中用身体展示自己的魅力和性感。更重要的是还能将您的表演水平提升到一个新嘚高度，持续的参与课程能使您的技艺炉火纯青成为一名真正的舞林高手。