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sparbar是什么拳击健身效果如何我看咑起来速度很快，满激烈的练拳时安全么？毕竟是铁质的运动器材担心会被打到头和脸。请求专业的拳手指导有什么学习课程？... sparbar是什么拳击健身效果如何我看打起来速度很快，满激烈的练拳时安全么？毕竟是铁质的运动器材担心会被打到头和脸。请求专业的拳掱指导有什么学习课程？
没见过这样的训练课程反应球立这么高不知道应该怎么打，如果要学拳击还去正规的拳击馆学生我想大多數人都是抱着健身的目的。我对拳击也有点兴趣买了个立式拳击靶，然后在网上看拳击基础步法训练希望能帮到你。
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