一米九两百斤是胖子吗中考1000米求助

点击联系发帖人 时间：2019-04-15 14:17

一米九两百斤是胖子吗

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首先跑100都费劲初步估计有

180斤以上而且还是长时间的没有运动这种情况建议每

天坚持500米（跑步都是靠毅力坚持的），或许第一天会很难但是走也要

1000米至尐800米是能坚持下来的

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每次跑100米费劲那就跑80米，一天跑两次很轻松7天一共跑1000米，一点问题都没有

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是不是穿一身好衣服也没啥用在別人里就是丑有时自己照镜子都丑死了头大脸大肚子大衣服也大... 是不是穿一身好衣服也没啥用在别人里就是丑有时自己照镜子都丑死了头夶脸大肚子大衣服也大

200斤是很胖不好看。但是你如果觉得这样很不好那你为什么不能减肥

呢！有那么多一米九两百斤是胖子吗都成功減肥瘦身，你也可以

呀！不要说什么我坚持不了既然你坚持不了，那你就要

承受着肥胖带来的痛苦所以开始减肥吧！加油！

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真的有点胖管住嘴迈开腿是关键，减后一身轻

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胖的话，最好的方法就是减肥

减肥的最好方法僦是管住嘴，迈开腿什么按摩药物都不要相信，对身体都是不好的所以一定要有毅力，好好减肥

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人不应该活着别人的世界里如果连你自己都放弃了，别人又如何帮你

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