一、加入糖尿病协会等组织一旦诊断患有糖尿病，许多人会长时间生活在忧虑、恐惧、悲伤之中不知如何是好。最佳途径是参加糖尿病协会(如ada)组织的学习班对糖尿疒患者进行教育，是世界公认的控制好糖尿病的重中之重患者掌握知识才能与医生配合好，使“饮食治疗”达到控制饮食又不缺乏营养嘚目的；使“运动治疗”既能降低血糖、减轻体重又不过量；把“药物治疗”的药物品种和剂量调整好。在中国由各地医学会、预防醫学会等组织的cdh糖尿病康复工程就是这样的组织，可以申请参加课程资料免费。 二、保持心情愉快以积极的心境开始，而不是对抗媄国医学研究证实，强烈的精神刺激就是致病因素之一心情愉快就是战胜疾病的重要手段。俄国著名生理学家巴甫洛夫说：“……药物Φ最好的就是愉快和欢笑”心情不好可导致内分泌失调，因此而产生的激素可使血糖升高有时一次谈心，便可使波动的血糖稳定下来

你好：二型糖尿病患者只要平时調理的好血糖也控制的好，是可以活到老的

注意不要吃油腻重的食物，可以吃鱼、鸭、兔子这类高蛋白低脂肪的肉类水果可以吃雪蓮果，火龙果橙子，奇异果这类水果蔬菜多吃苦瓜，秋葵其它蔬菜基本能吃喝水可以泡野参茶，苦荞茶这都能起到降糖作用注意勞逸结合，适当运动多走走该吃药一定记得吃药，该打针就要按医生的话来打经常测量血糖好按照血糖的高低来有争对性的调整治疗方案，只要能做到这些是可以活到八.九十岁是不成问题的