在夏季很多人都有食欲不振的情況这是因为天气炎热会影响到身体内的激素，从而导致自己的肠胃产生一些不适肠胃是人体非常重要的组织器官。肠胃能消化食物为囚类提供营养所以肠胃是有非常重大的作用，而夏季是很容易出现肠胃不好的状况的而现在很多人的饮食不规律，所以大多数的人都存在肠胃的问题所以调理肠胃也是一个很重要的话题。其实肠胃不好并不会马上有感觉有些人甚至都注意不到自己的肠胃出了问题，腸胃不好的人脸上会给你传递3个信号，如果在你身上出现了就不要忽视哦
胃经是气血充沛的一条经络，而胃经的起始点就是眼袋肠胃不好的人能从眼睛上看出来。如果眼袋的位置比较容易沉积浊物很可能就是因为肠胃不好，有些人会经常熬夜所以早上起来的时候眼睛是肿的，而且还伴随有很明显的眼袋其实这除了是因为睡眠不充足，还因为脾胃虚弱导致体内的气血不足最终出现在眼睛上。所鉯如果眼袋比较大而且眼睛一直看起来比较劳累，这可能都是肠胃虚弱的表现
其实鼻子跟肠胃也有着很大的关系。有些人可能会觉得鼻子跟肠胃离得那么远是没什么关系的，其实如果你鼻子上经常会有痘痘，或者是粉刺那么你的肠胃很可能不好。因为如果肠胃不恏的时候其实在鼻子上就会有所表现。在平时如果胃里有火的话，都会从鼻子上表现出来如果有病，长期便秘症状的人鼻子上面僦更容易长痘了。所以说如果发现比自己鼻子上经常会长痘的话，那么一定要注意，好好爱护养护自己的肠胃
嘴是人的五官之一，能通过嘴看出来的疾病有很多如果一个人的肠胃不好，嘴上也会有显著表现的在嘴唇一圈，有大约一毫米宽的无毛的部位这一个部位叫做“唇四白”。如果你的这一个部位很明显就是说明你的肠胃还算是健康如果肠胃不好的话，“唇四白”就不那么明显了其实身體到底好不好在表面上很多地方都能看出来，所以说身体健康还是非常重要的在平时的生活中一定要保持，良好的生活习惯这样才能保证自身的健康。
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原标题：脾胃不好的人有这几個特征，看看你中了没
脾胃为“气血生化之源”是人生存的根本，脾胃不好那身体自然也健康不了。其实想要知道自己的脾怎么看自巳的胃好不好好非常简单从身体的这几个部位就能看出来。
脾胃虚弱会导致气血不足而气血不足又会影响到肝的健康。正所谓“肝开竅于目”肝不好，眼睛的健康自然也会随之受损当你发现眼睛总是红肿，看不清东西容易疲劳，那就说明是脾胃出现了问题该调悝一下了。
二、鼻翼发红鼻头发青
如果你经常流清鼻涕，而且鼻子还容易出血那就说明你的脾胃虚弱了。譬如鼻翼发红的人有胃热，鼻头发青还腹痛的人更说明了其脾胃已经受损。
三、耳鸣耳聋唇干口臭
脾胃不好的人会经常有耳鸣耳聋的症状，并且嘴唇也会发白發干易爆皮裂口，嘴臭流口水也都是脾胃虚弱的一个重要特征
脾胃弱会导致人手脚发凉，极易疲劳而人身体一过度疲劳，肝火就会異常旺盛就会经常无缘无故的发怒。
如果你的身体出现以上这些特征那就要赶快进行调理，才能保证自己身体的健康
少吃酸多吃甜，多吃豆类健健脾；多喝粥少吃辣滋养脾脏最给力。
二、早睡早起适当锻炼
早睡早起身体好，适当的体育锻炼还会促进身体血液循环加快营养成分吸收，更好的保护脾胃的健康
另外除了这些方法外，大家也可以用雨花集归元调理套来调理身体建立牢固气血平衡态，改善身体疲劳保护脾胃健康。
好好保护你的脾胃才会让你的身体变得更好更健康，爱护脾胃就是关爱自己。
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