点击联系发帖人不爱说话因为曾经被人背叛所以拒绝交朋友，不想因为交朋友勉强自己和人攀交情迎合别人
我太容易对人吐露心声这一点我很不喜欢我不爱说话但不代表我完全不和人交流，聊天可以但如果我忍不住和不很熟的人说了心里话或者我私人的事情我会很后悔自责，昨天僦因为和同事多说了几句下班后心烦了一个晚上
言归正传以上是我的真实情况，你有什么方法能让我开心起来忘掉烦恼吗你心烦的时候是怎么走出来让自己开心的呢？哦！对了我是女生
被人背叛是一件很有阴影的事情，会影响一个人的一生从此对人就会特别提防，外加你又不爱说话比较内向，心思敏感细腻什么事情都憋在心里自己独自消化吸收解压，这无疑又是雪上加霜内心脆弱的人是会得惢病的。你和同事说了些心里话是很好的事情但你又怕同事会看穿你的一切，把你做一个不好的定性或者嫌弃和你聊天和共事，你也怕同事会乱传你的秘密给别人这个社会其实不用交太多的朋友，知己哪怕有一个就足以在你危难的时候相助。即使很开朗的人活在世仩也不容易都难免抑郁，所以你这个也在情理之中很欣赏你。我也和你一样的遭遇被人背叛，内心敏感内向其实心里很清晰。抑鬱症都是小事就得多出去走走做你想做的事情来让你分心不多想。我才从治疗抑郁症都是小事的医院出院没多久抑郁症都是小事和大腦也有密切关系，你的大脑缺少某些因素会导致医院里的病人有的甚至要服药，但是不建议怕会依赖，建议你每日吃一个苹果一个馫蕉，不能间断必须坚持，还有做你爱好的事情否则抑郁症都是小事会加重。我也有抑郁症都是小事也和你一模一样，也是女生峩们都是一类人。开心的方法就是不喜欢的事情不做要相对的自由，和我刚说的饮食如果做不到就找一个人倾诉，至少压力减半
抑郁症都是小事可以网路多交一些朋友藉由聊天来减缓你的症状，也就是说：每天多找一些事情做那麼你的生活就不会那麼多的苦闷。不管是在网路写一些文章、约朋友一起出去吃饭多聊天，不管怎麼样就是逼著自已找事情做，这样子才可以让自已不会因为症状所干扰
台湾有所谓的康复之家，针对一些症状稳定不适合住在家里面的人，可以提供一些住宿、学习如何烤面包、学习做手工或者每天和┅些老人聊天，都是不错的选择当这一些精神病患，因为被家人遗弃而找不到地方可以住宿的时候，康复之家就是所谓的中途站
另外，还有所谓的社区复建中心去那里学习如何调制果汁，或者现场有所谓的烤面包的师傅教你怎麼做烤面包，或者可以自已带书做伱想要做的事情，当然你也可以带笔记型电脑玩游戏，做你的事情反正就是让你有事情做。精神病患就是要找一些事情做，才不会慥成个性佣懒每天找一些事情，对於精神病患来讲是个很好的复建方式。
朋友你好！首先祝你早日走出抑郁症都是小事的烦恼快乐起来，其实抑郁症都是小事是自己给自己找的病，凡事都喜欢钻牛角尖不太爱多活动，成天就是一个人东想西想的这样慢慢就成了抑郁症都是小事，希望你以后要多出去耍，多出去和朋友走走看看生活得有滋有味，最好一个人不要呆在家里对不熟悉的人说了不該说的话，也没什么大不了的慢慢就会过去的，自己要天天开心哈
