的话就注意了!---高压

90--95 已经算是--临界高血压了!---会引起动脉粥样硬化--继而变成真正高血压!

这种情况:起初是没有什么症状的(和常人一样),不会引起注意!

还和环境心情(主要精神紧张)有關,长期导致的!放松下来就回复正常!

建议:看看医生--做一下检查(看是什么原因造成的)---这个很重要!才好针对性的控制调节(你这种情况属于轻微的---鈈需要吃药降压)--主要物理调节:放松精神.适当运动(有氧运动).饮食控制等!

本人前两年和你一样!没有注意现在要吃药控制+物理调节!等于比你严重┅级---亲身体会啊!