人体肥胖主要因素是人体脂肪细胞原因 人体脂肪细胞是固定数量的 肥胖就是脂肪细胞变大 导致人变胖 让细胞瘦下来就是真的瘦 这也是很多药物反弹的原因 没有任何药物能让细胞瘦下来不反弹的 最好的减肥方法就是按时吃饭 一定保證早餐 因为人体起床空腹 不吃饭会导致消化紊乱 会强迫人体吸收更多营养 多锻炼 多吃水果蔬菜

你对这个回答的评价是

吃素好，素食又健康又减肥多运动。晚饭可以少吃或不吃

你对这个回答的评价是？