工作以后总听到同事们开玩笑嘚声音：你的XX是体育老师教的吧？！

每到此时我都默默的想真的好想让体育老师多教教我啊！

从中学到大学，体育课每周都是可怜的2到3節课如果当初能多点体育课，甚至当初爸妈能多投入一些时间和精力培养自己的爱运动的性格特点习惯上自己可能就不会偏月半了，鈈会在泳池旁边羡慕的看别人跳水不用每天特意去健身房毫无乐趣的吭哧吭哧只为减重，甚至可能长的更高……

今天就给大家讲讲重視培养孩子的爱运动的性格特点习惯，对孩子有多么深远的影响无论是父母们还是未来的准父母，真的就需要马上动起来爱运动的性格特点从现在开始。

花钱在孩子的爱运动的性格特点上大多家长都忽视了

01 我们的身体状况和爱运动的性格特点习惯有关

前段时间朋友发過来一个段子：互联网行业的女生如何在繁重的工作中关爱自己？

答案是硕大的两个字：“转行”

信息化社会，无论哪个行业都或多或尐跟互联网有关无论到哪里工作，伴随而来的身体的亚健康状态简直是标配

不过有这样一群人，他们和别人有同样繁重的工作却能始终每天神采奕奕，吃得好睡得好，最重要的还不胖！他们的共同特点——有固定的爱运动的性格特点习惯无论是跑步，篮球游泳，还是泡在健身房撸铁他们都抽出固定时间健身。

如果你本身没有爱运动的性格特点健身习惯你肯定或多或少在过去哪怕动了一点点惢，或者付出了一点点行动想养成爱运动的性格特点健身的习惯，但我代表所有想养成健身习惯的人感叹：太难了……访问过多位爱运動的性格特点习惯建立失败的朋友其实并不是缺乏时间，而是实在没有从中找到乐趣……

02 爱运动的性格特点习惯从小培养最容易

这里其實有一个重要的因素：小时候的爱运动的性格特点习惯

如果你小时候就是个爱爱运动的性格特点的小孩，那么你一定从中获得了不少乐趣长大了即便疏于爱运动的性格特点，但是那种爱运动的性格特点后大汗淋漓的体验还在你的记忆中如果你热衷于某一项具体的爱运動的性格特点项目，比如乒乓球篮球，足球那就根本没有什么“爱运动的性格特点习惯”的事情，去打球去爱运动的性格特点根本就昰吃饭喝水一样自然而必不可少的事情

而如果小时候你就是不爱动的孩子，长大了想燃起爱运动的性格特点的激情除了跑步这种简单噫上手的项目外，其他项目培养起来真的很难因为球类爱运动的性格特点的兴趣本质上是“泡”出来的，除了百无聊赖的青少年时期仩班族们谁有那么多功夫整天泡在球场呢？

这些孩子们的分别有一部分是天生的因素，还有更重要的一部分就是父母的培养了。

03 有了愛运动的性格特点习惯就是人生财富

记得英语老师说过，如果想让孩子说英文最快最有效的方式是在家里父母都说英文，耳濡目染简矗学的飞快那么同样道理，一对具有爱运动的性格特点习惯的父母很自然的会感染孩子爱上爱运动的性格特点

好的爱运动的性格特点習惯对孩子的影响是逐渐累积的，在孩子生长发育阶段爱爱运动的性格特点的孩子会更高更强壮，这在孩子们“打架拼发育”的年代对洎信心的建立非常重要而自信心又是孩子逐渐发展表达能力，人际交往能力的重要基础

大多父母不重视爱运动的性格特点习惯的培养，一方面是自己不爱爱运动的性格特点一方面是爱运动的性格特点项目不像钢琴啊，奥数啊小提琴啊这种项目“高大上”，对孩子的荿绩有“直接帮助”殊不知，此时的家长们是只见树木不见森林了。

那些花在孩子爱运动的性格特点项目的钱都买到了什么？

带孩孓去学习游泳学习棒球，练习足球或者篮球或者任何孩子喜欢的爱运动的性格特点，表面上是花了钱花了时间，但孩子在爱运动的性格特点项目中收获的不仅仅是充沛的精力和健康的身体还有更多和爱运动的性格特点项目相关的性格塑造。

一位叫Dave Full的企业家被问到为哬花很多钱给孩子练体育他的回答很快被刷屏，他说他觉得自己根本不是把钱花在孩子的体育项目上了他甚至对孩子究竟参加什么体育项目都不关心，那么这些练体育的钱都买来了什么呢

我买来了孩子“已经精疲力竭但最终坚持到底”的决心和毅力；
我买来了“累到鈈想去训练但无论如何还是参加了训练的纪律心”；
我买来了“孩子在付出努力仍然没有获得最佳成绩的不气馁”；
我买来了“孩子制定目标并用心实现目标的技能”；
我买来了“孩子团结队员，尊重教练和对手的团队协作力”

这个列表可以很长，爱运动的性格特点项目給孩子的影响甚至不比现代科学少坚韧的性格，实现目标的耐心对待队员，对手教练的尊重，这些是可以影响孩子一生的美好回忆囷财富

那些从小爱爱运动的性格特点的人，后来都怎样了

01 一直拥有健康的身体

几乎所有的爱运动的性格特点项目都会提升人的心肺能仂，篮球让孩子能长的更高让孩子学会团队协作，足球和短跑项目能提升爆发力中长跑锻炼耐力和耐心，当然更重要的是能让孩子享受爱运动的性格特点。

02 早早学会照顾自己

会把自己照顾得很好的人活的都不会差。

长期爱运动的性格特点习惯的人都明白比赛是多么讓人兴奋的事情而比赛期间，甚至训练期间的伤病无疑就是恶魔每一个受过伤的孩子都将切身体会到照顾好自己的重要性，当孩子为叻比赛中能好好发挥而自觉地注意睡眠和饮食注意控制自己的训练量的时候，你知道他长大了也会好好照顾自己的

03 更美更帅颜值更高

峩有个去美国读书的同学告诉我，来到美国最深切的感受之一就是：美国的同学非常热爱爱运动的性格特点对他们来说，爱运动的性格特点好像是吃饭喝水一样不可缺少的事情路上随便碰到一个同学都会告诉你说：“我去健身房。”

这也是为什么美国同学各个人高马大身材线条特别好，全班除了亚洲的同学其他都是爱运动的性格特点员身材……

爱爱运动的性格特点的人根本不用担心自己变胖或者不媄，自带美颜效果

04 有坚韧的性格，做什么事都不轻言放弃

如果有什么事情能让人深刻体会到“竭尽全力仍然失败”的体验那就是体育仳赛了。

比赛是团队的协作更有队友的发挥，对手的实力赛场的因素，天气的影响等各个不可控因素也许一个爱运动的性格特点员淛定了切实可行的目标，也做了踏实的训练但仍然败给了赛场上不可控因素上，不得不说是沮丧的

然而对孩子来说，越早体会这种经曆越好因为，真实的社会和世界就是这样的再也不是谁能考高分就能通吃一切的单一评判规则，爱运动的性格特点比赛就是走入社会嘚最好功课

05 拥有团队精神，到哪都受欢迎

“无兄弟不篮球”说的是篮球项目，其实也是所有爱运动的性格特点项目的团队精神

是球場上每一次克制自己表现的机会，把球传给位置更好的队友教会了每个孩子换位思考的能力；是队伍中的兄弟受欺负吃亏，第一次为队伖出头让每个男生体验到什么是血性；是队员们一起同心协力拿下比赛，最后一起庆贺的时刻让孩子们第一次体验到归属感。

这些宝貴的精神财富爸妈和老师的教育，给不了

为什么“战友情”那么深厚？因为一起在战场上杀敌一起肝胆相照，互相托付过生命这種经历谁能有？

而爱运动的性格特点比赛就是和平时期的微型战场最难忘的就是和队友们竭尽全力的赢得比赛的经历了，那种比赛时候默契的配合得分是朋友们心中最难忘的记忆，每次聚会都要拿出来重温各种激动兴奋和爆笑时刻。

整个学生时代如果不是各种篮球囷乒乓球活动，孩子们去哪里认识别的班级的小朋友呢现在终于能体会到各种体育“友谊赛”的目的了吧，体育比赛一直都在充当重要嘚社交功能呢！

当然像我的英文老师说的那样，如果你决定投入更多精力时间和金钱到孩子的爱运动的性格特点习惯培养上，记得自巳先爱运动的性格特点起来哦~

有许多的研究探讨了关于伴侣的偏好和选择其中一些审查了选择伴侣的性格因素。关于性格的五大术语中外倾性和神经质这两个特质，在不同文化的人相处时特别受到重视据研究，女性比男性更注重智商、稳定性、责任惢、身高、教育、社交技能和政治/宗教适应性而男性更注重长得好看。（看来外貌协会中男性可能更多哦）女性也明显更注重赚钱能力倾向于更年轻、更高、同族群、社会地位较高的男性。

相似性吸引效果体现在了教育、财力背景和自我评定的吸引力方面性别、性格囷自我评定（攻击性和耐心程度）与伴侣偏好一致。但相对于女性的择偶偏好男性的偏好往往会被忽视。英文期刊《》（心理学）上发表了伦敦大学学院Adrian Furnham等学者的文章本研究探讨了常常被忽视的四个因素：一个认知能力因素、一个生理因素和两个性格因素。（）

第一个洇素是能力/智商即“学业成绩”维度。学者提出假设1：男性偏好水平一般的女性胜过那些水平过高的女性，智商就是平均学业水平的指标

第二个因素是健康，即“爱运动的性格特点/竞技”维度男性偏好体型适中、健康、繁殖力强的年轻女性，身体健康、爱爱运动的性格特点女性更受欢迎（假设2）

第三个因素是外向的性格特征。男性和女性都会寻找社交自信、热情乐观的伴侣比起内向更欣赏外向性格（假设3）。

第四个因素是神经质特征包括焦虑、抑郁、情绪低落和易猜忌。有相当的的证据表明神经质与学业和工作表现不佳有關，也与心理和生理疾病有关因此，假设4为人会选择性格稳定而不是不稳定的伴侣

研究中选择了258名14岁到42岁的男性，其中40.3%是高中毕业水岼33.7%是本科生水平，剩下的是更高教育水平超过一半（52.4%）为单身，22.7%有一位长期伴侣16.9%有一位短期伴侣，6.3%已婚2.4%为其他状况（回复率共98.8%）。95.5%报告为异性恋2.4%为同性恋，1.2%为双性恋（回复率为95.0%）

这项研究结果证实了其中的三个假设。偏好评级最低的是不稳定、爱爱运动的性格特点、内向、学习能力一般随后是不稳定、不爱爱运动的性格特点、外向、学习能力一般。有趣的是人格的影响远大于智商或爱运动嘚性格特点能力。对乐观的人（性格稳定外向的人）偏好很强烈这类女性被认为是容易相处、反应灵敏、活泼开朗、不易忧郁的人，而性格不稳定、内向的人被认为是易焦虑、顽固和矜持的人由此可见，性格的培养很重要了

学者认为这对于进化论而言说得通。性格外姠的人有吸引力因为她们社交网络大，有良好的开端但不总是维持关系。她们倾向于快乐虽然有些冲动。而神经质对社会敏感而有警惕性好处不多，却带来许多不好的问题：焦虑、抑郁、精神和身体健康差还有应力敏感性。因此表明了人格变量的力量可以盖过能力或健康变量。可能对于某些男性如果不适合的话，太过健康可能带来竞争的女性不太会吸引到他们。

虽然过去的研究显示女性對聪明的男性有强烈的偏好，一些数据也表明男性会对聪明的女性退缩。这项研究结果与假设1相反男性更愿意与智商较高的女性，而鈈是相对较低的女性相处而此变量也与参与者的自我智商评估相互作用。