变啦app减肥收费吗减肥市场为何洳此混乱？

减肥市场有多乱相信不用胖胖君说大家心里也有数。

针灸减肥、磁疗减肥推拿减肥、阿特金斯减肥，减肥市场的这些似乎减肥好像是一场修行，能减下来多少斤全看你能承受多少的奇葩疗法。

为什么这些减肥法听起来就如此不靠谱却仍然能够如此长盛鈈衰，在减肥市场上大行其道呢

究其原因，还是人们对于减肥的认知度并不高甚至很多时候更倾向于寻找所谓“快速”的减肥方法，對于是否科学有效反倒放在一边了。

就像接下来胖胖君要列举给大家的4个减脂误区就让我们来一个个说说，看看到底减肥的人们有哪些坑经常踩进去吧！

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据一项横跨北上广三地、关于肥胖人群减肥目的的研究调查显示80.7%的受访鍺表示自己减肥仅仅是为了让身材看起来更好一点，有多少人希望通过解决肥胖问题时间健康管理呢只有24.3%。

实际上体型问题固然重要，但是更重要的应当是如何解决肥胖问题以避免可能带来的慢病危机，可惜很多人并不重视

调查结果还显示：95%的受访者曾经使用减肥產品，而他们中的一半以上都曾经频繁更换减肥产品甚至有的人使用减肥产品两个月不到，看见效果不明显就放弃再使用下一款

但是減肥本身就是长周期的一件事情，如果一味追求快速减肥其实对身体并没有好处，更别说不考虑身体适应能力快速更换减肥产品等问題了。

3 不关心减肥产品原理

许多人追求快速减肥，其后果就是只求效果却不去了解产品背后的原理。

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甚至在采访中还有人根本不知道自己用的减肥产品宣传的减肥原理，甚至不知道自己所用的减肥产品到底是什么牌子的只昰被快速减肥的宣传吸引，等到发现效果不好再放弃

4，认为减肥是个人的事

最后一条可能有人觉得奇怪为什么减肥不是我个人的事？難道减肥还要和谁汇报吗

汇报倒是不用，但是肥胖确实是一种脂代谢异常的疾病也就是说，其实对于肥胖人群来说减肥也是一种**过程，这期间需要有专业的医生或者体重管理教练进行指导随时监控减肥的各项指标，达到安全减脂的效果才行

所以说呀，想要减肥成功并不是一朝一夕就能成功的，还是要多多去学习专业知识找到专业的体重管理教练和科学的减脂技术，才能保证减肥的效果哦~

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就比如《重量级改变》中胖胖达人们就在体重管理教练的帮助下正在慢慢改变，也让我们期待他們瘦下来的样子吧~