在临床仩引起腰部拉伤如何治疗肌肉拉伤，还是非常常见的一般受到外伤以后，主要还是表现为疼痛的症状严重的可能会影响到腰的正常活动。对于这种情况的治疗要想快速恢复，最主要的还是需要严格得注意休息保护这是促进肌肉拉伤恢复最好的条件，如果继续运动戓者是过度的运动就会加重的损伤并且不利于损伤的修复。

另外对于这样的病人可以外用活血化瘀的膏药，再就是可以坚持每天热水袋热敷一天两次每次半小时以上，可以起到活血化瘀促进血液循环改善症状的作用。但是有一点需要注意一般要等到伤后48小时以后，才可以热敷的口服非甾体的消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，一般通过上面这些积极的治疗办法就可以促进肌肉快速恢复