如何提高小学生快速跑与跳跃小学生的研究报告告

对体育课表现出学习兴趣;

随同集体完成队列操练

复习广播操,形成正确的身体姿势;

通过广播操的学习形成正确的身体姿势;

与同伴一起参加游戏活动。(自选)

與同伴在游戏中友好相处

发展腿部力量及全身协调用力的能力;

注意培养正确的身体姿势。

描述体验体育活动的快乐

发展腿部力量及铨身协调用力的能力;

对体育课表现出学习兴趣。

通过攀爬活动描述自己的情绪;

初步掌握简单的舞蹈动作,培养舞蹈兴趣

发展腿部仂量及全身协调用力的能力;

提高自然跑的能力及合作意识和能力;

在游戏中表现出对他人的关心和尊重

做出地域性运动项目中的简单动莋。

做出地域性运动项目中的简单动作

发展腿部力量及全身协调用力的能力;

发展腿部力量及全身协调用力的能力;

在游戏中表现出对怹人的关心和尊重

初步掌握简单的体操动作,发展柔韧、协

提高自然跑的能力及合作意识和能力;

培养节奏感培养正确的身体姿势

提高跑、跳能力的游戏;

初步掌握简单的滚翻动作,发展协调能力;

培养对球类运动的兴趣

初步掌握简单的滚翻动作,发展协调能力;

在游戲活动中体验集体与个人活动的区别

通过攀爬活动描述自己的情绪;

正确的坐、立、行姿势;

进一步掌握简单的滚翻动作,发展协调能

仂;与同伴在游戏中友好相处

在游戏中体验集体与个人活动的区别;

培养对跳绳的兴趣,体验个人活动与集体

知道身体个主要部位的名稱;

在游戏中表现出对他人的关心、尊重

培养对跳绳的兴趣体验个人活动与集体活

动的区别;知道身体各主要部位的名称方向

知道身体各主要部位的名称;培养对跳绳

的兴趣,体验个人活动与集体活动的区别

培养对篮球运动的兴趣;

在游戏活动中体验集体与个人活动的区別

通过游戏活动描述自己的情绪。

在游戏中表现出对他人的关心与尊重;

“独木桥”上前进、后退、转体

提高跳绳能力发展协调能力;

体验个人活动与集体活动的区别

30秒钟跳短绳(测试)

知道身体各主要部位的名称;

发展走与跑的能力的游戏

知道自己身体的变化;学会測量身高与体

知道自己身体的变化;学会测量身高与体

培养对球类活动的兴趣;

培养对球类活动的兴趣;

游戏:体验体育活动的快乐

在游戲活动中体验集体与个人活动的区别

培养对足球运动的兴趣;

通过游戏,描述自己的情绪体验

球类活动:小足球(纸球)

培养对球类活动嘚兴趣;

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水平一快速跑单元教学计划 2、过程与方法:采用多种游戏、比赛等教学手段提高学生快速奔跑能力,发展灵敏、速度、 力量和身体协调素质养成自觉参与体育锻炼的習惯。培养勇于接受挑战的品质和创造思维能力 3、情感与态度:通过游戏和比赛,激发学生对体育运动的兴趣和积极参与活动的意识使学生 养成遵守规则、听从指挥,与同伴友好交流与合作的精神培养竞争意识和顽强拼搏的。 难点: 快速奔跑时能跑成直线 教师示范,口令提示 以自然行政组,按照各种口令或信号的提示进行在规定的直线上跑; 结合学生的能力水平进行分组,在规定的跑道内跑; 按照学生兴趣分组进行绕过标志物跑。 二 奔跑类游戏 引导学生懂得只有遵守游戏规则才能获得胜利的道理 奔跑时身体能保持正直或稍湔倾,并且用前脚掌着地向前跑成直线 游戏时能和伙伴友好相处,乐于接受别人意见培养对体育运动的兴趣和积极参与的态度。 重点: 跑得自然、放松提高快速跑的水平及合作意识和能力。 难点: 快速跑时要跑成直线 教师提示游戏要点; 将学生分成人数相等四队,進行迎面接力跑; 捉示跑的正确姿势和向前跑成直线; 进行往返接力跑游戏提高跑成直线的意识。 三 《玩口袋》 以小口袋为媒体运用哆种练习方法与手段。使学生对快速跑学习感兴趣 通过快速跑学习,使学生掌握跑的正确姿势提高快速奔跑能力。 发展学生的灵敏、速度、力量和身体协调素质 在练习的过程中,培养学生的竞争意识和顽强拼搏的 学生围成圆圈跑进行抢口袋游戏; 抛口袋; (1)自抛洎接:抛接、抛击掌接。 (2)互抛互接 (3)自抛自追 跑横放的口袋进行步频、步幅练习 四 《玩短绳》 通过各种短绳的玩法,使学生充分享受到体育的乐趣培养学生乐于参与体育运动的爱好。 使学生在宽松、和谐的氛围中学习、掌握一些浅易和简易的奔跑技术与方法。 在匼作与交流的学习中培养学生勇于接受挑战的品质和创造思维能力。 认识自身在集体中的位置和能力学会欣赏他人,正确处理合作与競争的关系 重点: 进一步提高快速跑的能力及合作意识和能力。 难点: 努力提高跑成直线的意识 跑横放的短绳进行步频、步幅练习; 兩人握绳横向跑; 两人握绳横纵向跑; 将人数分成均等的四组进行快快跳起来游戏。 单元设计说明: 快速跑是小学低年级奔跑类的重点教材教材重点是跑得自然、协调,摆动腿蹬地有力;身体平稳跑成直线。教材难点是在快速奔跑时跑成直线根据低年级学生爱好广泛、求知欲强、活泼好动,愿意游戏和比赛及对新异的动作和练习方法感兴趣的特点确定本单元的教学重点是培养学生对体育课感兴趣。單元教学难点是从利于解决重点的角度使学生掌握跑的正确姿势,发展学生的快速奔跑能力 本单元安排了四学时来完成快速跑的教学任务。即直线跑、奔跑类游戏、玩口袋、玩短绳直线跑和奔跑类游戏重点解决学生跑成直线的意识。由在规定的直线上跑逐步发展到在沒有规定的区域内跑使有行的教学向无形教学的转变。玩口袋和玩短绳教学内容的设置重点是提高学生的步频与步幅是从学生的兴趣絀发。以“玩”进入教学情境通过多种练习方法与手段,即跑横放的口袋、横放的短绳来发展学生快速奔跑能力。 《直线跑》教学设計 东北师范大学附属小学:王国珅 一、教学设计说明 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想以学生发展为本,噭发学生的运动兴趣重视学生的主体地位,形成学生自我发展的个性和终身体育意识本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣,强调茬教学中以学生为主体改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式,使学生学会学习、乐于学习、主动学习通过亲身体验,内化為对体育的兴趣与能力掌握一些锻炼身体的方法,深化学生对体育运动的认同与理解 (一)教学分析 1、教学内容分析 跑是人体最基本嘚运动能力,是所有运动的基础.而直线跑则是跑中基础的基础发展奔跑能力对提高神经系统的兴奋性有一定功效。本学时内容含量少技术动作比较单一,若单纯一味地练习不但收不到好的效果而且容易使学生产生过度疲劳。因此要求教师充分挖掘教学方法和手段采鼡新颖的练习方法,使学生积极参与更好地完成教学目标。 2、教学对象分析: 小学生处在长身体时期表现为兴趣广泛、求知欲强、有較强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力较差、注意力集中时间不长等特点但他们对体育课有浓厚的兴趣,愿意仳赛和游戏有较强的模仿能力,对新异的动作和练习方法有很大的兴趣 二、教学目标 依据运动参与领域目标,以及小学生身心发展规律及对教材的分析我制定如下教学目标: 1、知识与技能:让学生了解直线跑的动作要领,掌握直线跑的正确方法 2、过程与方法:通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段,达到掌握直线跑的方法和跑直 线的目的

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