原标题：羽毛球额想你，想的睡不捉觉吖

打羽毛球，不仅可以锻炼身体还有很多乐趣，更加能够陶冶人的性情打羽毛球那么多好处，我爱你爱到疯狂啊！

由于羽毛球技术的千变万化使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀犀牛望月姒的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球运动的力与美使观赏者像吟读一艏动人诗，如浏览一幅悦目的画令人心旷神怡，流连往返

羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中通过不停的奔跑和身體的变化，努力地去把球击到对方的场地每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飛翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化使这种运动本身充满了丰富的乐趣。

羽毛球运动可以全面增强人的体质前场、後场快速移动击球，中后场的大力扣杀球被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、靈敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力

4、锻炼死磕到底的干劲

羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品質在该项运动中占有非常重要的地位羽毛球比赛经常遇到这类情况，即运动员出现了"极点"∶喘不上来气、身体无力、眼前发黑、感觉自巳再也坚持不下去了坚持，是人生难得的好品质

羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握对自己运用什么战术的選择等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈使练习者的心理素质得到很好的的锻煉，在竞争中强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华