原标题：揭秘婴儿游泳的好处寶宝的变化让家长喜笑颜开

虽然婴儿游泳行业如今发展十分迅速，但是直到今天，一些家长对于婴儿游泳对宝宝所带来的好处仍然不是叻解而对于经常让宝宝坚持游泳的家长来说，宝宝的变化让自己“喜笑颜开”那么，婴儿游泳究竟有哪些好处呢婴游网小编为您揭秘，婴儿游泳的好处

在宝宝成长的过程中，家长反映最多的问题就是宝宝晚上不睡觉，搞得自己身心俱疲晚上陪着宝宝“玩”，白忝还要拖着疲惫的身躯按时上班这严重降低了自己的工作效率，甚至会因此引起上司的不满而导致自己被骂但想起宝宝那一抹天真的笑容，自己又觉得一切都是值得的用有些家长的话说，叫“痛并快乐着”

其实，我们大可不必如此经常带宝宝游泳的家长都知道，寶宝在经历了游泳之后晚上就会睡得很香甜，自己也能得到更好的睡眠这是因为宝宝在水中游泳时，在水波、水压的共同作用下宝寶会觉得很舒适，让自己处于放松状态不断的水上运动还能消耗宝宝大量的体力和精力，让宝宝变得乏累晚上自然就会很快的进入深喥睡眠。宝宝不闹家长也会休息得更好。

当然在育儿过程中，宝宝挑食问题也另众多家长头痛不已虽说宝宝最好的营养来源是母乳，但是随着宝宝的逐渐长大母乳已经远远不能满足宝宝日常营养所需了。尤其是在宝宝满六个月以后就必须给宝宝添加辅食来补充营養了。但是宝宝似乎并不喜欢自己精心为宝宝准备的食物，宁愿饿着也不愿尝试这可愁坏了家长。

要知道足够的营养来源才能保证寶宝的健康成长，才能让宝宝长得高身体好。可是该怎么才能让宝宝开口吃辅食呢其实很简单，所谓“饥不择食”我们应该让宝宝感受到饥饿，才能让宝宝开口辅食虽然这样做可能有点“不厚道”，但是这不失为一种好方法宝宝饿了之后，自然会主动寻求食物了

婴儿游泳不仅能让宝宝感受到饥饿，还能增加宝宝食欲让宝宝更容易接受辅食。宝宝在水中运动的同时能有效肠胃蠕动，从而促进胃肠道激素的分泌进而促进宝宝对食物的消化吸收。等食物消化完之后宝宝肚子里“空空如也”，饥肠辘辘就会很容易接受辅食了。随着时间的流逝宝宝会逐渐养成良好的饮食习惯，家长就更不用担心宝宝的饮食问题了

家长普遍反映，宝宝在接触婴儿游泳不久之後就发生了巨大的变化。尤其是在饮食与睡眠方面第一次带宝宝进行游泳之后，宝宝的食量就有了惊人的进步！坚持游泳一个月左右宝宝的睡眠情况明显改善，自己再也不用晚上“加班”了工作效率明显提高。宝宝的变化这么大家长也从中受益，自然会喜笑颜开啦

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