哪位大神有张旭的锻炼法，望告知，跪谢

点击联系发帖人 时间：2019-03-06 15:42

张旭的

通过锻炼物理方法来延时是大蔀分人选择的一种，全面系统的物理训练方案对身体还没有伤害，也不需要吃药效果是比较好的。不过要坚持建议一起练会大有裨益的，一方面可以督促另外还能够给他信心，加油哦

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