不能减肥脂肪必须得通过肝脏进行分解，才能被人体所运用从而达到减肥的效果。收腹机是外力是不能分解脂肪的，还有可能损伤内脏 减肥要注意： 1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品多吃水果蔬菜. 2；参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼或者去爬山有条件的话. 3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起特别是晚上不要熬夜. 其實只要按照以上的方法长期保持，体形和健康就一定差不了关键是坚持。 多吃蔬菜水果并不是要求当饭吃哦。饭可以吃个半饱饿了吃点水果充饥。

有用呀只要自己坚持做当然有用了，除此之外没事在家可以转转呼啦圈呀，如果想练出马甲线出来那就更要持之以恒，饮食上也注意注意合理搭配，多吃点蛋白含量高的食物比如鱼呀，鸡蛋呀牛奶呀，后期练得强度大的话还可以去一些专卖店看看蛋白粉，比如PQfitness……个人觉得，健身最重要的在于坚持y^o^y

我是健身教练听我的，人只要不是主动去消耗都是不会有效果的即使有效果也会反弹，建议每天出去跑步活着快走40-60分钟一定要出汗饮食上把面食戒了，然后猪肉少吃糖分高的也不能吃，油大的甜的都别吃馫蕉西瓜少吃，晚饭别吃主食保证你有一个很好的效果。

动态偏置电路使功放输出级兼有甲类不载止和乙类高效率的优点常称为超甲類，功放输出级静态电流按甲乙类设置当扬声器阻抗下降时，输出功率是成倍增加是新技术，高效率的“甲类音质”

您好，很高兴為你解答个人觉得不是很管用，还是多锻炼运动比较好

动态偏置电路使功放输出级兼有甲类不载止和乙类高效率的优点，常称为超甲類功放输出级静态电流按甲乙类设置，当扬声器阻抗下降时输出功率是成倍增加，是新技术高效率的“甲类音质”。

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