前踢是跆拳道基本动作-前踢Φ最基本的腿法初学者在学习时要注意抬腿时膝盖要先抬起来，踢完后小腿要先收回再落下膝盖

　　(1)前踢动作规格：

以左势实战姿势開始;右脚向后蹬地，身体 重心前移至左脚;右脚蹬地顺势屈膝提起左脚以前脚掌为轴外 旋约90度。

　　同时右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋， 把小腿快速向前踢出力达脚尖或前脚掌。踢击目标后右腿迅速 放松弹回落回原地仍成左势实战姿势。

　　(2)前踢动作要领：

　　1、膝关节上提时大小腿折叠膝关节夹紧，小腿和踝关节放 松有弹性。

　　2、踢击时顺势往前送髋;高踢时往上送髋

　　(3)前踢易犯错误：

　　1、直腿上撩，大小腿没有折叠膝关节不夹紧。

　　2、上体后仰过大失去平衡。

　　3、踢击目标时向前用力与推踢动作混淆。

　　4、踢击目标时向前用力与推踢动作混淆。

　　前踢进攻部位：腹部、肋部、胸部、颏部 

　　(4)前踢分解教学：

　　1、从右势實战姿势开始。

　　2、左脚蹬地重心前移至右脚右脚支撑，左脚随蹬地屈膝上提膝关节上体略后仰。

　　3、右脚以脚掌为轴外旋约90度同时，左腿迅速伸膝向前上踢击左腿上直，力达脚尖或前脚掌

　　4、踢击目标后小腿快速放松回收，左脚落回成左势实战姿势

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