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由机架、绳子、偏心轮、定滑轮、动滑轮、固定卡、导向装置、支架、重物和手柄构成的臂力训练器其中,固定在机架上的绳子绕过固定在支架上的偏心轮再绕过定滑轮、动滑轮和定滑轮后连接一个手柄,支架安装在固定于机架上的导向装置本实用新型能够实现在臂力体能训练中施加的阻力变化。夲实用新型设计合理成本低,适用于各种运动项目臂力训练
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