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为什么绑沙袋锻炼会伤膝盖呢?沙袋绑在膝盖以下,不会对膝盖施加重力负荷呀。应该是增加膝盖及大腿提拉的
为什么绑沙袋锻炼会伤膝盖呢?沙袋绑在膝盖以下,不会对膝盖施加重力负荷呀。应该是增加膝盖及大腿提拉的
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时间:2019-02-23 00:20
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说的太好了,我顶!
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