掰手腕和打架总是输,想练点肌肉长力气,肩部肌肉和胸肌哪个更重要长力气?(时间原因一天只练一个部位)

我要回帖

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信