体育高考用哪种活络油哪个牌子好最好？

点击联系发帖人 时间：2019-01-08 15:19

活络油哪个牌子好

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擦的时候要注意什么... 擦的时候偠注意什么？

在考试前十几分钟擦用手来回搓，这样能提高肌肉神经的兴奋性更好地发挥并且不会太累。擦的时候要注意不要擦到傷口，由于刺激性比较大会造成疼痛。而且活络油哪个牌子好只能是旗辅助作用，不能依赖它知道吗？

参考资料：我的运动经验

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一般都是受伤后才擦比如软组织挫伤，淤青发肿，皮下少量出血擦的时候用手掌来回擦，加上按摩是药力發挥效用注意只能外用，外伤不要使用

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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

除了有韧带损伤以外不排除有半月板板损伤

受伤以后一定要彻底休息，不能从事体育运动

彻底不疼才能继续体育

这種情况会半月板损伤的很严重吗？

有这个可能性生化出血疼痛甚至走路突然打软腿

半月板损伤以后的症状，走路疼痛深蹲疼痛有时候會有膝关节打软腿，

现在右脚跟正常人差不多膝盖有可以发力，就是不可以蹲下走路的话也就只能接力，

这个情况建议热敷贴膏药忝期可以考虑的到市级医院骨科门诊，

那做磁共振是挂外科还是骨科

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