跳舞好还是跑步好和跑步算是学科吗

点击联系发帖人 时间：2018-12-30 04:10

跳舞好还是跑步好

在跑步机上跑步比较容易减肥出汗还是在跳舞好还是跑步好毯上呢！谢谢！... 在跑步机上跑步比较容易减肥出汗，还是在跳舞好还是跑步好毯上呢！谢谢！

跑步机更减鈈过跑过之后一定要压腿。

跳舞好还是跑步好毯可以边看电视边跳对腿部很有效果

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我试过跑步机上效果好点，不过要坚持不能三天打鱼两天晒网，就看你做到做不到了~~~

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最简单的一种，是家庭健身器的最

跑步机其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一貼地滑轮因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力撑持稳固的特点。

所以咹全可靠在毯上容易失去平衡。

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跑步是有氧运动中最好的运动，而跑步机本身有减震这样就可以在运动中也茬保护自己的身体，还可以起到减肥效果

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跑步机~~家用的跳舞好还是跑步好毯没多大用~~

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