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我是跑龄才1个月左右的跑者,最近一直在吃过晚饭,后一小时后跑,有氧跑,心率控制在130到150以内
我是跑龄才1个月左右的跑者,最近一直在吃过晚饭,后一小时后跑,有氧跑,心率控制在130到150以内
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时间:2018-12-30 01:14
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说的太好了,我顶!
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