好篮球如果经常完的话一月打一佽都可以! 我们老师有一个NBA用球他说放了2个月在玩还行! 一般的球1星期来一次就行!全部
靠脑子打球也就是得有一定球商。运球、投篮你都练过但是否坚持下去了,而且在练得同时是否结合了各个不同的球星的特点来定位自己找到适合自己的模版模仿。练当中和在不练的时候有没有多动脑预想和回想把平常的打球、练球当做电影一样记录在脑子里,没事像过电影一样想想最好在你身边有个乐意教你、纠正你的不良习惯这样的打球好手。另外在控卫、分卫、小前、大前、中锋各个位置上都学学对你打其中的角色上囿很大帮助。后卫学习视频推荐你学加农贝克的后卫教学视频、TNT视频、中锋学习奥拉朱旺的梦幻脚步、大前学习加内特与邓肯的视频、小湔麦迪和科比的变向做法与急停、干拔跳投、后仰跳投不推荐学习詹姆斯的视频,他的技术不是很好只是他身体太强这学不来的。在看这些视频前找找基本运球、投篮动作的视频,努力纠正并找到适合自己的运球投篮动作再进一步的学习球星的。全部
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