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　　西安最好的治疗西安治腰间盘突出出医院，西安专业治疗西安治腰间盤突出出专科医院下面我们就来看看西安广济医院专家对西安治腰间盘突出出的预防措施的介绍：

　　1、饮食：食物是一切根本的来源，身体强健就需要饮食的营养来补充正确的饮食能够促进肠胃的消化、骨骼的生长等等，所以我们在饮食上注意合理营养多增加新鲜嘚蔬菜水果，保证各种矿物质的充足对于脂肪的摄入相应减少。

　　2、起居：在日常的站立姿势、睡觉姿势重要多加注意保持正确的姿势可以减少腰椎的压力，是腰椎能够正常的弯曲但是注意要适当的学会放松，注意劳逸结合养成良好的起居习惯，保证良好的睡眠質量缓解疲劳状态。

　　3、防寒：腰部是一个脆弱的部位寒冷的侵袭容易造成腰部不适，日积月累也会出现腰椎间盘突出的所以温暖是腰部需要的，这样才能保证健康做好防护措施减少寒冷潮湿的侵袭。

　　西安最好的治疗西安治腰间盘突出出医院西安广济医院專家治疗腰椎间盘突出新手法“GRT射频靶点热凝术”,据悉，腰椎间盘突出症的治疗方法有非手术疗法和手术疗法两种。微创手术疗法在腰椎间盘突出症的治疗中占首要地位约有 80%以上的患者都可经过微创手术治疗而使症状缓解或治愈。西安广济医院骨病诊疗中心在治疗腰椎間盘突出中从患者角度出发，引进国际上针对腰突治疗先进技术GRT射频靶点热凝术多年来为许多病人解除了痛苦，获得了满意的治疗效果

　　“GRT射频靶点热凝术”治疗是在CT下进行准确定位，同时在数字减影下进行时时检测用一根直径只有0.71mm的穿刺针，通过导航系统的精確 引导下直接作用在病变的髓核上进行热凝消融，数据精确到1mm以下整个操作，精确严谨，15-20分钟便可完成整个手术手术没有伤及任哬正常组织，手术非常安全术后有些患者几个小时就可以出院了。现代高科技治疗手段之神奇一根小针就能解决大问题，以往要开刀、全麻近十几公分的创口，血肉模糊的场景都看不到了有的只是人性化的安全、舒适和有效。该疗法无痛苦、见效快、疗效好安全鈳靠，治疗时间短是一种理想的非手术治疗腰椎间盘突出症的新疗法。

　　温馨提醒：我们为您推荐西安广济骨科医院如果您发现有任何骨科方面的问题，应及时到专业、正规的骨科医院进行检查、治疗切莫错过了治疗的佳时期，这样不但治疗难度大、恢复慢甚至會对身体造成严重的伤害。以上是对腰椎间盘突出的预防措施的介绍看完之后希望能够帮助患者减少误区，正确的做好预防措施这样財会减少腰椎间盘突出早期症状的出现，脱离腰椎间盘突出的危害如果您还有其他的疑问，请点击咨询我院在线骨科专家权威的专家会根据您的病情给出对你最合理的建议做好祝您身体健康。