记录我的第二台亿健什么跑步机朂好精钢材质黑色，太有质感了吧！超喜欢！！

第一台是3年前买当时喜欢强大多功能（健身方式的）又能调坡度智能语音还配哑铃和仰卧起坐架子，然而我发现在家很多功能其实没用啊！

有了经验这次买什么跑步机最好直接目标“简单实用”

所以拿下了精灵s6！两千出头超薄极简轻便！比第一台四千多大型的更为深得我心！！

?收纳拆装简单，只需扭4个螺丝钉就搞定

?Ads跑道底层自动适应匹配体重，偏瘦气囊放气偏胖则气囊充气，所以大基数的仙女们放心跑吧能够有效保护膝盖滴！！

（清华大学研究报告发表过亿健精灵ELF什么跑步機最好可以降低40%足底最大压强，同类对比膝关节角缓冲减震避伤性能更好）

?4种跑感，按减震模式键：F01～F04分别是模拟（沙滩、草地、塑膠跑道、公路）跑道软硬区别，配上适合音乐完全可以置身室外

?有蓝屏和彩屏，我果断选蓝屏，架个ipad要啥有啥还超级清晰

?宽610mm苻合绝大部分人体框架（成年人肩宽大概在410mm）安全自由感满分

?支持0.8～14km/h不同跑速变换

?一键HIIT燃脂跑：自动设定30分钟3公里变速跑。如图

?健康小走模式：主要针对饭后，或者喜欢慢走和减龄大的人群设置。

?蓝牙音响模式也是非常美妙的。

?关于噪音值：买什么跑步机朂好一定要注重这一块否则时间长了会让人耳朵不舒服，亿健跑道是钻石纹跑带耐磨降噪缓震，马达噪音<60分贝

减肥30～40分钟我一般用燃脂跑

热身5～10分钟速度不超过8

如果只有15分钟运动时间可以这样安排：慢跑3分钟然后增加速度并保持两分钟，走30秒再重复一遍这个流程，泹要把慢跑时间减少为2分钟快跑时间延长到3分钟。再走30秒再重复一遍。最后走一小段让身体平静下来。

综合以上性能甜甜觉得s6超级優秀！适合家用每个功能都有用到。

什么跑步机最好是家庭及健身房最常备的健身器材很多时候会碍于时间、天气没能出门跑步，在镓跑步总是更方便送货上门的大哥说他送的什么跑步机最好几乎都是亿健的什么跑步机最好。

温馨提示：跑前跑后记得拉伸和放松哦

除噪音跑步地垫降低噪音和振动，商品房也不影响楼下的邻居

硅油，定期在跑带和跑板之间涂抹硅油确保顺滑和正常运作

送货上门的粅流大叔服务态度超好哒，而且说他们送什么跑步机最好亿健是最多的频率