热性体质者少碰燥热食物宜清淡饮喰。

可以适度吃吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果

夏季容易拉肚子，这时忌吃甜食和蔬菜

宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收斂作用的水果。

不宜吃梨、菠萝、香蕉、西瓜等偏寒性水果

水果中含有丰富的膳食纤维，能吸收和保留水分也能刺激消化液的分泌和腸道蠕动，有利于大便排泄

香蕉、苹果、生梨、草莓等均有通便的作用。

不宜吃柿子、山楂、苹果等 

胃溃疡是胃黏膜受损，建议不要喰用过甜、过酸的水果 

宜吃性平的水果，如木瓜、草莓、苹果、香蕉等

不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。