一个多月前节食减肥（轻断食）晚上很饿导致出现诸多不适（本人有高血压，心脏也不太好不过吃药都控制在正常范围内），然后发现睡眠变浅偶尔几次心悸或者惢里有事，导致入睡困难但总体入睡还可以（失眠后不敢再断食，恢复饮食）中间有连续两天早醒，4点左右突然醒来睡不着了（那兩天入睡的时候会突然抽搐一下），上网看说是气血不足吃归脾丸后早醒有所好转，现在虽然还是会早醒但是迷迷糊糊也能继续睡着，晚上左侧躺睡能听到心跳声眼睛干涩，现在上网查中医各种世面症状什么心脾两虚，肝郁脾虚等等感觉都好像有一点，但又不全囿实在是不知道该怎么办。 一直在吃归脾丸快两周了，感觉心悸症状有所改善但是早醒睡眠浅还是存在，不能一觉到大天亮 昨晚買了炒酸枣仁粉，文火煮十分钟后喝了15克（同时服用归脾丸归脾丸里也有炒酸枣仁），似乎睡眠时间稍微延长了一些结果今天白天出現心悸，心跳过速而且很困，不知道是不是服用过量还是药物副作用反应，吓得有点不敢吃了

全部症状：发病时间及原因：有時夜间腿抽筋（以前从没有过）治疗情况：

• 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的建议注意休息。适当补充钙晚上用暖手器熱水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的

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