原标题：超巨篮球教学：科比最強低位动作Top3

接球以后双脚不动肩部和头部做一个虚晃，然后转身跳投：

首先在接球时要双脚离地这样是为了避免在转身时走步违例

躯幹和头部向反方向晃动，将防守人的防守重点吸引到这一侧然后快速转身：

背对防守人，然后快速向后转身进行干拔跳投和后仰跳投投，干拔跳投和后仰跳投投这个动作对核心力量的要求非常高没有一个好腰小编还是不建议尝试干拔跳投和后仰跳投投！

和上一个动作差不多，首先背身接球然后进行转身，但是这个动作并不是靠脚步转身而是靠腰，大家可以看图中的细节：脚步是向远离篮筐方向迈絀的这个脚步只是辅助转身，更多的作用是拉开防守人和你的距离扩大投篮空间！

还有一个需要大家注意的关键：在跳投时，右脚要姠前和干拔类似，往前的右脚是为了投篮的发力还有维持身体平衡，所以非常重要！

这个动作虽然偏内线技术但是科比经常靠着这些假动作戏耍防守人：首先接球半转身，不要完全转向做出投篮假动作，晃起防守人然后将球收回，向前迈一步避开防守人攻击篮筐！

接球以后的转身动作和干拔跳投和后仰跳投投类似，虚晃以后利用脚步再把防守人避开当然不一定非要向前迈，还可以转身回去科比也经常再转身回去然后投篮，不过转身回去以后又得依靠腰部发力将身体调整到舒服的投篮姿势没有好腰还是本分的学上面这招吧！